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24.08.15

Complicaciones que produce el sudor excesivo y cómo manejarlas

La doctora María Teresa Truchuelo, del Hospital Vithas Nuestra Señora de América, traslada algunos consejos prácticos para hacer frente a los posibles efectos negativos del sudor


Hiperhidrosis, irritación y urticaria son algunas de las dolencias más comunes y para todas ellas existe tratamiento

Sudar es una reacción natural y necesaria del organismo, aunque a veces el sudor excesivo puede ser molesto e incluso desagradable. Por este motivo, la doctora Maria Teresa Truchuelo traslada algunos consejos prácticos sobre cómo enfrentarnos a sus posibles efectos negativos. La doctora Truchuelo es dermatóloga del Hospital Vithas Nuestra Señora de América de Madrid, perteneciente al grupo sanitario Vithas que cuenta con 12 hospitales y 13 centros monográficos altamente especializados denominados Vithas Salud en España.

Que en verano sudamos más es un hecho. Las altas temperaturas son asfixiantes y nuestro cuerpo tiene que responder al calor mediante la transpiración, disminuyendo así el calor corporal.

En otras ocasiones puede afectar a nuestro cuerpo de manera negativa y provocar dolencias como hiperhidrosis, irritación y urticaria. Existen tratamientos específicos para tratar los efectos negativos de la sudoración que evitan que la dolencia prosiga mejorando notablemente la calidad de vida del paciente.

La hiperhidrosis afecta a un 3% de la población

Una de las patologías más comunes asociadas al sudor es la hiperhidrosis que consiste en un exceso de sudoración no acorde con la temperatura exterior. Esta patología puede afectar a cualquier parte del cuerpo pero es más frecuente en palmas de las manos, plantas de los pies, axilas e ingles. Se produce tanto en invierno como en verano y es igual de frecuente en hombres que en mujeres, afectando al 3% de la población. Esta dolencia suele aparecer en la infancia empeorando en la adolescencia.

“Según la intensidad puede llegar a producir disminución de la calidad de vida e incluso fobia social. La causa que lo produce se desconoce”, afirma la dermatóloga del Hospital Vithas Nuestra Señora de América.

Para aliviar la hiperhidrosis existen diferentes formas de tratamiento que consisten, en un principio, en la aplicación de desodorantes antitranspirantes con cloruro de
aluminio. Cuando esto es ineficaz, existen otras alternativas terapéuticas dependiendo de cada paciente: medicamentos orales, bótox o incluso cirugía.

Rozaduras, sudaminas y eccemas originados por el sudor

Cuando se suda es más fácil que se produzcan lesiones como rozaduras, sudaminas y eccemas provocadas por el rozamiento de la piel. Para evitar la sensación de malestar que provocan, lo conveniente es aplicar antes de realizar una actividad física que genere más sudor lociones secantes o bien cremas emolientes después en las zonas de más roce, como ingles, flexuras y pliegue interglúteo. Si la lesión no disminuye, lo mejor es acudir al especialista para su tratamiento con otro tipo de medicamentos más específicos.

El estrés y la preocupación también pueden producir exceso de sudoración

La urticaria colinérgica es una afección puede aparecer por el aumento del calor corporal y la sudoración, normalmente a raíz del ejercicio, duchas calientes, comida especiada e incluso situaciones emocionales que causen estrés, como el miedo o la preocupación.

Las lesiones dérmicas aparecen a los pocos minutos de comenzar a sudar y pueden durar 30 minutos, una hora o incluso más, incluso cuando el sudor desaparece y la zona se seca, pueden persistir los efectos. Entre los síntomas, aparecen ronchas muy pruriginosas que producen un intenso picor, además de una sensación de calor o quemazón. Si nos rascamos, puede empeorar y llegar a producir vesículas.

Lo más conveniente para evitar esta urticaria es, sobre todo, evitar las actividades deportivas y cuidar al máximo la piel, manteniéndola seca y con una higiene 

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