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18.11.15

Vitaminas contra los vicios

Los malos hábitos influyen en la asimilación de ciertas vitaminas y requieren de otras para combatir sus efectos secundarios. Mejor ingerirlas a través de una dieta equilibrada y sana


Miriam Obis, nutricionista del Hospital Vithas Montserrat, nos indica qué vitaminas necesitamos ingerir si fumamos, no comemos ensalada o  tomamos demasiado el sol. No te pierdas este reportaje en el suplemento "Buena Vida", de El País.

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