Charla impartida por la Dra. Cecilia Almuiña.
¿Qué veremos?
¿Sabías que más de la mitad de la población adulta española sufre alguna enfermedad crónica? El 75% de ellas están causadas por una mala alimentación, la falta de ejercicio físico, el estrés y el tabaco.
Las claves para tener una vida sana pasan por seguir una dieta variada y saludable y practicar ejercicio de forma regular.
En esta charla, la Dra. Cecilia Almuiña, directora de International Medical Institute de Vithas Internacional, nos enseñará las claves para cuidar nuestra alimentación y mantener una buena forma física.
