Últimos consejos de salud
Consejos para aliviar la sensibilidad dental
La sensibilidad dental puede ser una molestia común tanto en dientes sanos como en aquellos con caries. Descubre las causas y tratamientos para ambos casos, así como consejos para prevenir esta condición y mantener una óptima salud bucal.
Consejos para un cerebro saludable.
Mantener el cerebro saludable y fomentar su plasticidad durante el paso de los años es esencial para una vida cognitivamente plena y activa. Para conseguirlo, se recomienda mantener una dieta saludable, como puede ser la mediterránea, además de hacer ejercicio físico diario que se adecúe a la edad de la persona y practicar ejercicios de estimulación cognitiva. La actividad mental y la física es muy importante, establecer rutinas y horarios de tus actividades es una de las claves fundamentales.
Curiosidades sobre el cerebro
El 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una fecha dedicada a resaltar la importancia del órgano más complejo, curioso y misterioso. En Vithas Almería compartimos algunas curiosidades fascinantes sobre el cerebro que demuestran por qué es considerado una maravilla de la biología.
Cómo llevar el embarazo en verano: 8 Consejos para Mantenerte Fresca y Saludable
Si estás embarazada durante los meses más cálidos del año, es fundamental tomar medidas adicionales para mantenerte fresca y saludable.
La hidratación es clave para evitar el código de riñón
Los cólicos de riñón son un problema extremadamente doloroso, afectan a la zona renal y se acompañan de una serie de síntomas que pueden ser alarmantes. Si alguna vez has tenido un dolor agudo en la fosa renal, seguido de náuseas, vómitos y escalofríos, y no has encontrado alivio en ninguna posición, es muy probable que hayas experimentado un cólico renal.
Microbiota: qué es y enfermedades asociadas
Este conjunto de microorganismos habitan en distintas partes del cuerpo y su alteración puede provocar trastornos gastrointestinales, metabólicos, inmunológicos, dermatológicos, genitourinarios, neurológicos o psiquiátricos
¿Qué son las alergias y cómo se producen?
Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunológico, que al entrar en contacto con ciertos alérgenos que se encuentran en el ambiente como ácaros, animales, plantas, algunos alimentos, picaduras de insectos y algunos fármacos, pueden provocar reacciones alérgicas en las personas.
Cómo identificar y actuar ante un infarto
El 90% de las muertes por infarto ocurre en la primera hora por arritmia La rapidez en el tratamiento es fundamental y determina las posibles secuelas que el paciente puede arrastrar tras este evento cardiovascular
7 alimentos de verano que cuidarán y protegerán nuestra salud digestiva
El verano es una época del año que invita a disfrutar de comidas frescas y ligeras, ideales para cuidar nuestra salud digestiva. La alimentación juega un papel crucial en el bienestar de nuestro sistema digestivo, especialmente cuando las altas temperaturas pueden alterar nuestra rutina alimentaria y, por ende, nuestro proceso digestivo. En este artículo, exploraremos los 7 mejores alimentos de verano para proteger nuestra salud digestiva y ofreceremos consejos prácticos para mantener una dieta balanceada durante estos meses.
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