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Últimos artículos publicados sobre Psicología

Depresión Postparto: síntomas, tratamiento y consejos

La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a muchas mujeres después del parto. En este artículo, exploraremos sus síntomas, tratamiento y consejos para superar esta etapa de la maternidad.

Obesidad. ¿Cómo le hacemos frente?

La obesidad es una problemática cada vez más frecuente y relevante que afecta, sobre todo, a nuestra salud y calidad de vida. Se puede y se debe abordar. Al contrario de lo que podría parecer con toda la divulgación existente, es un problema cada vez mayor a nivel social. Que también afecta a niños.

Cineterapia beneficios ver películas

Cineterapia: los beneficios de ver películas

La cineterapia consiste en el uso de películas como recurso terapéutico a través de su visualización y el posterior análisis de aquellos recursos de los que podría beneficiarse el espectador.

Telefonofobia características Vithas Málaga

Telefonofobia: qué es y cuáles son sus 5 principales características

En la era digital, donde la comunicación se ha vuelto predominantemente virtual, surge un fenómeno cada vez más presente entre los adolescentes: la telefonofobia. Este tipo de fobia o miedo refleja el temor a descolgar el teléfono y sostener conversaciones, una actividad que no hace mucho era rutinaria y que ahora, en un mundo saturado de aplicaciones de mensajería instantánea como WhatsApp, Telegram, Discord, etc, pasa a generar rechazo entre este segmento de la población.

Claves para cuidar la salud mental tras el final de la Navidad

La depresión en invierno es un fenómeno reconocido dentro de los trastornos afectivos estacionales (TAE), que en enero se acentúa especialmente. De hecho, el 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Depresión, una fecha para poner en valor una patología de la salud mental con una altísima prevalencia.

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Depresión

Depresión estacional. ¿Cómo hacerle frente?

En otoño y en invierno las personas pueden sentirse: tristes, decaídas, cansadas o apáticas. Se empezarán a encontrar mejor en la primavera. Esta situación se puede combatir. 

¿Cómo afecta el calor a la salud mental?

El calor elevado y duradero en el tiempo disminuye las emociones positivas e incrementar las negativas como la apatía, mal humor, confusión, estrés y desánimo

Claves para manejar el estrés en el deporte de alta competición

La práctica del deporte al nivel de la alta competición pone a prueba las capacidades no sólo físicas de la persona, sino también las mentales, como, por ejemplo, “la concentración, el manejo del estrés y l...

Cuidado con las compras compulsivas en el periodo de rebajas

Cuidado con las compras compulsivas en el periodo de rebajas. El periodo de rebajas provoca un aumento de compras compulsivas de productos que, en la mayoría de los casos no son realmente necesarios. “La adicción a las compras es una patología conocida con el nombre de “oniomanía”, que con...