Últimos artículos publicados sobre Psicología
Estrés académico en adolescentes: cómo afrontar los exámenes sin que afecten a la salud mental
La época de exámenes puede convertirse en una importante fuente de estrés para los adolescentes. Los nervios ante una prueba son habituales e incluso cierto nivel de activación puede ayudar a mantener la atención y afrontar un reto. El problema aparece cuando el estrés académico se vuelve intenso, se prolonga en el tiempo o empieza a interferir en el sueño, el estado de ánimo, la concentración o la vida cotidiana.
¿Por qué cuesta tanto desconectar de verdad en vacaciones?
Llegan las vacaciones y, sin embargo, muchas personas siguen sin poder relajarse. Si esto te resulta familiar, no estás solo: no lograr desconectar es un fenómeno cada vez más frecuente, y tiene una explicación clínica.
Beneficios del aburrimiento para el cerebro
Duelo perinatal: claves para entender su complejidad y buscar apoyo
El duelo perinatal es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a muchas familias cuando un bebé fallece durante el embarazo, en el parto o poco después de nacer. Aunque es más común de lo que se cree, a menudo se vive en silencio, lo que dificulta su procesamiento. En Vithas Málaga, entendemos la complejidad de este proceso y ofrecemos un acompañamiento especializado.
¿Cómo combatir las adicciones?
En Vithas Aguas Vivas, junto a Guadalsalus, ofrecemos un tratamiento de adicciones completo y seguro. Nuestro programa acompaña al paciente desde la valoración inicial hasta la reinserción social. Cada etapa está diseñada para garantizar la recuperación y prevenir recaídas.
El calor puede desencadenar o agravar diversas patologías psicológicas
- La exposición del cuerpo en verano y la presión social por cumplir con estándares de belleza pueden desencadenar o agravar trastornos como la anorexia, bulimia o trastorno por atracón
- El calor elevado y prolongado puede disminuir las emociones positivas e incrementar las negativas, como la irritabilidad, apatía, mal humor, confusión, estrés y desánimo
Síndrome de Asperger: Un diagnóstico muy conocido y desactualizado
El síndrome de Asperger se refiere a una forma de autismo en la que no hay discapacidad intelectual ni dificultades significativas en el lenguaje formal. Se trata de una categoría que ha desaparecido en las últimas versiones de los sistemas de clasificación utilizados internacionalmente.
¿La cuesta de enero puede acabar generando depresión?
La vuelta a una rutina exigente después de las vacaciones navideñas puede vivirse como una pérdida de experiencias gratificantes, provocando una reacción de desánimo.
Cuatro consejos para conseguir tus propósitos de Año Nuevo
La llegada de 2022 conlleva un ejercicio casi involuntario de reflexión. A pocas horas de comenzar el Año Nuevo, dedicamos un instante a plantearnos cambios para mejorar nuestra vida. Dejar de fumar, practicar más ejercicio físico, comenzar una dieta o pasar más tiempo libre con los seres queri...
