Consejos de Salud de la mujer

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Como combatir el estreñimiento postparto: consejos y remedios efectivos

Descubre cómo prevenir y manejar el estreñimiento después del parto con nuestros consejos. Desde la influencia de la progesterona hasta la importancia de la hidratación y el ejercicio, te ofrecemos estrategias efectivas para una recuperación postparto más cómoda y saludable.

    ¿Qué es la reserva ovárica?

    La reserva ovárica es un concepto clave en la fertilidad femenina, ya que se refiere a la cantidad de los óvulos que una mujer posee. Desde el nacimiento, las mujeres cuentan con un número finito de óvulos, que se va reduciendo a lo largo de la vida, lo que afectará a las posibilidades de concebir.

    La Maternidad en diferentes etapas de la vida

    Descubre la verdad sobre la fertilidad y la maternidad tardía. ¿Es posible ser madre a cualquier edad? Exploramos las opciones y soluciones para concebir con éxito.

      Endometriosis: síntomas, diagnóstico y tratamiento

      La endometriosis es una enfermedad crónica y muy frecuente, que puede aparecer en cualquier momento entre el inicio de la menstruación y la menopausia. Sus síntomas son muy diversos. El más común es el dolor con la regla, también llamado dismenorrea, que puede llegar a ser incapacitante y difícil de aliviar. Algunas personas pueden sufrir, además, dolor durante la ovulación, al ir al baño, con las relaciones, e incluso molestias digestivas y dificultades para quedar embarazadas.

      Cómo llevar el embarazo en verano: 8 Consejos para Mantenerte Fresca y Saludable

      Si estás embarazada durante los meses más cálidos del año, es fundamental tomar medidas adicionales para mantenerte fresca y saludable.

      ¿Cuándo debo plantearme preservar mi fertilidad?

      La preservación de la fertilidad es una opción cada vez más popular entre las mujeres que desean posponer la maternidad. Pero ¿cuándo es el momento adecuado para considerar la congelación de óvulos?

      Depresión Postparto: síntomas, tratamiento y consejos

      La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a muchas mujeres después del parto. En este artículo, exploraremos sus síntomas, tratamiento y consejos para superar esta etapa de la maternidad.

      La piel se vuelve mucho más sensible y vulnerable durante el embarazo a causa de los cambios hormonales

      Cómo elegir crema solar si estás embarazada

      La piel se vuelve mucho más sensible y vulnerable durante el embarazo a causa de los cambios hormonales. Resulta fundamental evitar la exposición directa a los rayos del sol durante las horas centrales del día y aplicarse crema protectora periódicamente para evitar posibles quemaduras. Pero ¿qué características debe tener la crema solar para utilizar en verano si estás embarazada?