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¿Qué hacer ante una picadura de medusa?
Descubre qué hacer ante una picadura de medusa: desde los síntomas y complicaciones hasta el tratamiento adecuado y cuándo buscar ayuda médica.
La importancia de la higiene de manos, una acción que salva vidas
· El Día Mundial de la Higiene de Manos se celebra como cada año este mes, propuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS)· Hasta un 20 o 30 % de las IRAS son prevenibles mediante programas de control de la infección e higiene
Pautas básicas para preparar una carrera ciclista
- La realización de un reconocimiento médico-deportivo es esencial para garantizar su salud y bienestar durante la práctica de este deporte
Guía básica para controlar la hipertensión
El 17 de mayo se celebra el ‘Día Mundial de la Hipertensión’. Según la OMS, se trata de la primera causa de muerte en el mundo. "La hipertensión arterial debe preocuparnos porque es una enfermedad invisible que apenas da síntomas, pero que, si no se detecta a tiempo, puede tener graves consecuencias", destaca la doctora Cristina Sánchez Enrique, cardióloga del Instituto Cardiovascular Vithas en el Hospital Universitario Vithas Madrid La Milagrosa
Costaleros, cargadores y porteadores: consejos para evitar lesiones en Semana Santa
La Semana Santa y, en general las diferentes fiestas de primavera, implican generalmente largos periodos de pie o mayor actividad física. Cambios de rutina que afectan a la salud y para los que la prevención es fundamental a través de varios consejos básicos aportados por la podóloga Beatriz He...
¿Cómo afecta el cambio de hora y estación a bebés y niños?
Con la llegada de la primavera llega también el cambio al horario de verano. Como este cambio horario supone dormir una hora menos, los más pequeños pueden ver afectados sus biorritmos. Según la Asociación Española de Pediatría (AEP), el reloj biológico de los niños puede tardar en ajustars...
La astenia primaveral ¿Cómo afecta a la salud?
Hay dos formas bastante significativas en la que nos puede afectar la primavera: Euforia primaveral, que trae, por supuesto, un efecto positivo ya que el aumento de luz y temperatura provoca ajustes en nuestros metabolismo con cierta hiperactividad y hace que nuestro estado de ánimo sea m...
Cuidado con los petardos
Tirar petardos durante las Fallas, se convierte sin duda en una de las diversiones más típicas de estas fiestas. Sin embargo, un mal uso de la pirotecnia y el incumplimiento de las normas sobre su utilización, provocan la mayor parte de las lesiones que suelen ser quemaduras, y se producen sobre ...
Si estás embarazada, fortalece tu suelo pélvico
El embarazo y el parto son dos de los momentos más delicados para el suelo pélvico ya que somete a la mujer a un gran estrés fisiológico y a multitud de cambios en su biomecánica muscular. Por una parte, los músculos sufren porque deben soportar un fuerte incremento de peso y, además, ciertas...
