Consejos de Prevención y consejos de salud

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Pacientes ingresados por coronavirus: 10 consejos

Si eres uno de los pacientes ingresados por coronavirus en el hospital o uno de sus familiares, ante todo es fundamental que sepas que estás en el lugar adecuado, donde disponemos de todos los medios para ayudarte y manejar los síntomas que puedas presentar. Recomendaciones a pacientes ingresados...

Ejercicios de Kegel: una buena solución para combatir la incontinencia urinaria.

Para combatir la incontinencia urinaria podemos realizar los ejercicios de Kegel o ejercicios hipopresivos, ambos son una excelente forma de trabajar y fortalecer los músculos del piso pélvico, los cuales son los encargados de la apertura y cierre de los esfínteres de la uretra. En el cas...

Las enfermedades raras también se pueden prevenir

La comunidad científica conmemora este sábado, como cada último día de febrero desde 2008, el Día Internacional de las Enfermedades Raras, una iniciativa de la Organización Europea para las Enfermedades Raras (EURORDIS, según sus siglas en inglés). Con este motivo, la Dra en Biología Bea...

Adicción a las compras en adolescentes: 10 comportamientos que nos pueden alertar de ella.

La adolescencia es una etapa compleja de la vida, ya que marca la transición de la infancia al estado adulto, y, por lo tanto, se producen una gran cantidad de cambios a nivel físico, psicológico, biológicos, intelectuales y sociales. Desde el punto de vista psicológico, esta etapa es real...

Resolviendo dudas sobre el virus del papiloma humano (VPH)

¿El virus del papiloma humano (VPH) causa el cáncer de cérvix?  Verdadero. El virus del papiloma es el agente causal del cáncer de cérvix. Existen más de 100 subtipos de VPH, pero no todos ellos causarán cáncer. Existen VPH de alto y bajo riesgo oncogénico. ¿El VPH causa las verrugas g...

6 Consejos para que Papá Noel y los Reyes Magos escojan correctamente los regalos de Navidad

Papá Noel y los Reyes Magos están a la vuelta de la esquina y los más pequeños de la casa ya están escogiendo sus regalos. Para los niños jugar es muy importante porque les ayuda a desarrollar sus sentidos y habilidades, así como otras capacidades como la memoria, la atención y la imag...

Consejos para tratar el dolor de cabeza en niños

El dolor de cabeza no es algo exclusivo de los adultos, ya que los niños también lo padecen y por causas muy diversas. Aunque no hay que alarmarse, normalmente se trata de episodios pasajeros que no suelen prolongarse más de un día. En cuanto al tratamiento, lo más habitual para tratar este t...

Dolor y lluvia: ¿qué relación tienen?

Seguro que alguna vez has escuchado a alguien prever que se va a producir un cambio de tiempo porque le duelen determinadas estructuras óseas de su cuerpo. De igual forma, mucha gente asocia los periodos de lluvias como los que estamos viviendo actualmente con el inicio de molestias en determinadas...

8 Consejos para que tu salud no se resienta en otoño

Desde hace unos días hemos notado la llegada del otoño con su correspondiente bajada de temperaturas. Además, la reducción de las horas de luz solar que se avecina en unas semanas provocará un acortamiento de los días y que el ambiente sea menos propicio para estar fuera de casa. Esto tiene ...