- Dra. María Jesús Cano, directora médica de ambos centros: “una lesión cervical puede cambiar la vida de una persona en apenas unos segundos, por lo que la prevención es fundamental”
Con la llegada de la temporada estival y el aumento de la afluencia a playas y piscinas, los especialistas advierten sobre los riesgos asociados a las zambullidas en aguas poco profundas, una de las causas más frecuentes de traumatismos cervicales graves durante el verano.
Según explica la Dra. María Jesús Cano, directora médica de los hospitales Vithas Alicante y Vithas Medimar, una mala valoración de la profundidad del agua o una zambullida imprudente puede provocar lesiones de gran gravedad, incluyendo fracturas vertebrales, daños medulares e incluso secuelas neurológicas permanentes.
"La mayoría de estos accidentes son evitables. Cada verano atendemos casos relacionados con impactos contra el fondo de piscinas o zonas de playa donde la profundidad es insuficiente para realizar una inmersión segura", comenta la Dra. Cano.
Lesiones con importantes consecuencias funcionales
Desde el Servicio de Fisioterapia de Vithas Medimar destacan que, aunque muchas lesiones derivadas de una zambullida pueden parecer inicialmente leves, algunas generan limitaciones importantes en la movilidad, dolor persistente, mareos, pérdida de fuerza o procesos de rehabilitación prolongados.
Como explica Adrian Zafra, coordinador del servicio, "la columna cervical es una estructura especialmente vulnerable ante los impactos de alta velocidad contra una superficie rígida. Cuando se produce un traumatismo, la recuperación funcional puede requerir un abordaje multidisciplinar en el que la fisioterapia desempeña un papel esencial".
Los especialistas recuerdan que, tras una lesión cervical, el tratamiento fisioterapéutico contribuye a recuperar la movilidad, disminuir el dolor, mejorar la estabilidad muscular y favorecer la reincorporación progresiva a las actividades cotidianas y deportivas.
Recomendaciones para disfrutar del baño con seguridad
Con el objetivo de prevenir accidentes, los profesionales recomiendan seguir una serie de medidas básicas:
-No lanzarse de cabeza sin conocer previamente la profundidad del agua.
-Evitar las zambullidas en zonas rocosas o con escasa visibilidad.
-Respetar la señalización existente en playas y piscinas.
-Extremar la precaución en entornos desconocidos.
-Evitar conductas impulsivas o retos que impliquen saltos peligrosos.
-Supervisar especialmente a adolescentes y jóvenes, el grupo donde se registran con mayor frecuencia este tipo de accidentes.
