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Claves para cuidar la salud mental tras el final de la Navidad
La depresión en invierno es un fenómeno reconocido dentro de los trastornos afectivos estacionales (TAE), que en enero se acentúa especialmente. De hecho, el 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Depresión, una fecha para poner en valor una patología de la salud mental con una altísima prevalencia.
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¿Por qué me duele la espalda cuando hace frío?
Cuando sentimos frio la primera reacción que tenemos es la de encogernos. La humedad y el frío hacen que estemos más contraídos y que al movernos eso nos provoque más contracturas o problemas en la espalda, en el cuello o en los hombros.
5 recomendaciones para prevenir la adicción al uso de móvil en niños y adolescentes durante el tiempo libre y las vacaciones
Se estima que el 70% de los niños y adolescentes de entre 10 y 15 años poseen un dispositivo móvil o smartphone y que más del 90% de ellos tiene acceso a internet sin una supervisión eficaz por parte de un adulto.
Urgencias navideñas. ¿Cómo evitarlas?
Las celebraciones navideñas son una época de felicidad y alegría. Pero son también una época en la que existen riesgos para la salud que llevan a las Urgencias médicas a incrementarse en torno a un 25%.
La importancia del estudio de la pisada. Prevención y bienestar
Un estudio de la pisada es un análisis completo de nuestra forma de caminar y su influencia con otras partes del cuerpo como rodillas, cadera y zona lumbar.
Causas de los Hongos en los Pies
Los hongos en los pies son una patología frecuente que puede darse por diversas causas, aumentando en los ambientes cálidos y húmedos
10 motivos para acudir a urgencias ginecológicas durante el embarazo
Los especialistas recomiendan acudir a urgencias ginecológicas siempre que se reconozca algún síntoma que pueda conllevar un riesgo para la embarazada o el bebé
Retinopatía Diabética:Desafiando la Silenciosa Amenaza Ocular de la Diabetes
Los especialistas aconsejan la revisión oftalmológica anual para evitar la evolución de la enfermedad ocular, la retinopatía diabética, que provoca la disminución de la visión, llegando en los casos más graves, incluso a la ceguera.
Deporte y salud mental: Descubre los Impactantes Beneficios para tu Bienestar Emocional
Deporte y salud mental van de la mano. A menudo subestimamos el impacto positivo que la actividad física tiene en nuestra salud mental y son muchos los beneficios que conseguimos con su práctica.
