Prevención y cuidado en un deporte en auge
El pádel, un deporte que combina habilidad, estrategia y emoción, no deja de ganar adeptos en España. Con 3,5 millones de jugadores, el pádel supera al tenis en popularidad, posicionándose como un referente deportivo en el país. Su accesibilidad, facilidad para iniciarse y su carácter social lo han convertido en una actividad ideal para todas las edades. Según datos de la Federación Española de Pádel, España lidera en infraestructura, con más de 3.800 clubes dedicados a este deporte.
Sin embargo, detrás de la pasión por el pádel, hay un aspecto al que muchos jugadores no prestan suficiente atención: el cuidado de los ojos. La alta velocidad de la pelota, que puede alcanzar entre 100 y 130 km/h, y los rebotes imprevistos contra las paredes, incrementan significativamente el riesgo de traumatismos oculares.
¿Por qué es importante proteger la salud visual en el pádel?
El Dr. Javier Álvarez, oftalmólogo de los hospitales Vithas Valencia Aguas Vivas, Vithas Valencia Consuelo y Vithas Valencia 9 de Octubre, señala un aumento preocupante de lesiones oculares relacionadas con el pádel. Estas lesiones, muchas veces causadas por el impacto directo de la pelota, pueden ser graves y requerir intervención quirúrgica. Entre los problemas más comunes están:
Hemorragias en la cámara anterior del ojo
Desgarros retinianos
Ruptura de la pared del globo ocular, que puede llevar a pérdida visual severa
El riesgo no proviene únicamente de la pelota; también la cercanía entre jugadores y los movimientos bruscos pueden desencadenar accidentes.
Prevención: la clave para jugar con seguridad
Para reducir estos riesgos, los especialistas en oftalmología recomiendan el uso de gafas protectoras diseñadas específicamente para deportes como el pádel. Estas gafas pueden disminuir hasta en un 90% el riesgo de lesiones oculares si se utilizan adecuadamente. Además, hay modelos adaptables a correcciones ópticas, ideales para jugadores con miopía, hipermetropía o astigmatismo.
El Dr. Álvarez destaca que la prevención es esencial: “El uso de gafas protectoras debería ser una práctica habitual entre los jugadores de pádel, no solo para profesionales, sino también para aficionados”.
Disfruta del pádel sin comprometer tu salud visual
El pádel está viviendo un momento dorado en España, y es emocionante ver a millones de personas disfrutando de este deporte. Sin embargo, garantizar la seguridad ocular es crucial para seguir practicándolo sin riesgos. Adoptar medidas de prevención, como el uso de gafas protectoras, permitirá que esta pasión deportiva continúe siendo segura y saludable para todos.
Recuerda: la prevención no solo protege tus ojos, sino que también asegura que sigas disfrutando del pádel al máximo. ¡Juega con responsabilidad y cuida tu vista!
