Realizar una actividad física disminuye la posibilidad de padecer hipertensión arterial, obesidad, diabetes o tener el colesterol elevado. Además de realizar actividad física como caminar, cuando vamos cumpliendo años es importante trabajar la fuerza tanto de miembros inferiores como superiores. El Instituto Cardiovascular Vithas, centro de excelencia cardiológica de la capital española, desarrolla su actividad en los tres hospitales Vithas Madrid, con un modelo asistencial innovador que integra cuatro unidades altamente especializadas
Las enfermedades del sistema circulatorio son la primera causa de muerte en España. De hecho, según el Instituto Nacional de Estadística, en 2021 murieron en nuestro país 119.196 personas por ese motivo.[1] Sin embargo, y pese a estas cifras, según la Organización Mundial de la Salud, hasta un 80% de las enfermedades que afectan al corazón se pueden prevenir.
“Realizar una actividad física, como caminar veinte minutos al día, reduce un 23% el riesgo de morir por eventos cardiovasculares[2] ya que se disminuye la posibilidad de padecer hipertensión arterial, obesidad, diabetes o tener el colesterol elevado”, explica el doctor Juan Delgado, responsable de cardiología clínica del Instituto Cardiovascular Vithas y del Hospital Universitario Vithas Madrid Arturo Soria quien señala que el sedentarismo (que afecta al 70% de la población), por el contrario, aumenta el riesgo de mortalidad y de enfermedad cardiovascular.
La actividad física frecuente es una de las mejores herramientas ya que, además de perder peso, fortalece el corazón, facilita el riego sanguíneo, ayuda a tener un estado mental saludable y por sí misma, reduce el riesgo cardiovascular. Sin embargo, los expertos destacan que, cuando vamos cumpliendo años, además de realizar actividad física como caminar, es importante trabajar la fuerza tanto de miembros inferiores como superiores. “No nos debemos conformar. Caminar veinte minutos al día es actividad física pero no es ejercicio. Hacer ejercicio implica también desarrollar la fuerza, que además de mejorar nuestro riesgo cardiovascular va a permitir mejorar nuestra capacidad funcional”, apunta el Dr. Delgado.
Además, el equipo de cardiología del Hospital Universitario Vithas Madrid Arturo Soria señala que el diagnóstico precoz así como llevar a cabo labores divulgativas también logra reducir las enfermedades cardiovasculares y reducir la morbimortalidad de estas patologías. “Para las personas con riesgo cardiovascular son fundamentales la detección precoz y el tratamiento temprano”, apunta Gisela Feltes, cardióloga del Hospital Universitario Vithas Madrid Arturo Soria.
ICV, primer centro de excelencia cardiológica en Madrid
El Grupo Vithas ha puesto en marcha en la capital el Instituto Cardiovascular Vithas (ICV), primer centro de excelencia cardiológica. El ICV desarrolla su actividad de forma trasversal en los tres hospitales del grupo en Madrid, con un modelo asistencial innovador que integra cuatro unidades altamente especializadas, investigación traslacional y docencia.
Coordinado por el doctor Julián Pérez-Villacastín, presidente de la Sociedad Española de Cardiología y uno de los cardiólogos con mayor reconocimiento dentro y fuera de nuestro país, el Instituto Cardiológico Vithas está liderado además por los mayores expertos españoles en cada una de las áreas médicas relacionadas con la cardiología.
El Dr. Luis Maroto encabeza la Unidad de Cirugía Cardiaca. El Dr. Carlos Macaya lidera la Unidad de Hemodinámica junto con el Dr. Antonio Fernández Ortiz mientras que en el área médica, los cardiólogos clínicos Dr. David Vivas y Dr. Juan Delgado coordinan las consultas externas, la hospitalización y el soporte a urgencias y UCI. Además, el mencionado Dr. Pérez-Villacastín y el Dr. Nicasio Pérez Castellano, son los responsables de la Unidad de Arritmias.
[1] Instituto Nacional de Estadística. Informe Defunciones según la Causa de Muerte 2021 https://www.ine.es/prensa/edcm_2021.pdf
[2] Physical activity policies for cardiovascular health. December 2019. European heart network. file://fsmad-nsa/RFVIN/CristosEM/Downloads/05737%20Physical%20activity%20report%20final.pdf
Sobre Vithas El grupo Vithas está integrado por 20 hospitales y 36 centros médicos y asistenciales distribuidos por 13 provincias. Los 12.500 profesionales que conforman Vithas lo han convertido en uno de los líderes de la sanidad española. Además, el grupo integra a la Fundación Vithas, Vithas Red Diagnóstica y la central de compras PlazaSalud. Vithas, respaldada por el grupo Goodgrower, fundamenta su estrategia corporativa en la calidad asistencial acreditada, la experiencia paciente, la investigación y la innovación y el compromiso social y medioambiental. Vithas.es Goodgrower.com Síguenos en: LinkedInInstagramFacebookTwitterYouTube
