- Dar paseos por el avión, hidratarse o usar medias de compresión son algunos consejos para evitar riesgos durante los desplazamientos aéreos
La trombosis venosa profunda, conocida popularmente como síndrome de la clase turista, es una patología que puede provocar coágulos en las venas de las piernas durante vuelos de más de cuatro horas, como consecuencia de la inmovilización prolongada en un espacio reducido. Se trata de una dolencia que puede provocar la muerte si el coágulo se desprendiera y viajara por el sistema circulatorio hasta encontrar vasos sanguíneos más pequeños que el tamaño del coágulo, obstruyéndolos a ese nivel. Esta circunstancia suele ocurrir en el pulmón y se denomina tromboembolismo venoso.
Para que la sangre no se coagule y se mantenga líquida, necesita estar constantemente en movimiento. La contracción muscular es, junto con el corazón, el principal motor de retorno sanguíneo que tenemos en las piernas. En un avión estamos principalmente sentados con las piernas para abajo, lo que dificulta el retorno sanguíneo por el efecto de la gravedad.
Por ello es más que recomendable estar alerta y seguir algunos consejos para volar sin miedo al temido 'síndrome de la clase turista'
Síntomas
Los síntomas que pueden alertar de su aparición son:
- Edema.
- Aumento súbito del volumen de la extremidad.
- Calor.
- Enrojecimiento.
- Pesadez y dolor de manera relativamente aguda.
Si la situación escala hasta el tromboembolismo venoso los síntomas pueden variar desde el dolor torácico a la dificultad respiratoria o sensación de falta de aire o ser potencialmente fatal. Por eso es muy importante insistir en su prevención, que por otra parte es muy sencilla. Y por supuesto no se debe demorar la valoración por un profesional que pueda valorar el alcance del problema y poner el tratamiento adecuado lo antes posible para evitar complicaciones agudas y posibles secuelas en la extremidad.
Personas con factores de riesgo
Existen ciertos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de sufrirlo:
- Pacientes con algún tipo de predisposición a la formación de coágulos. Existen enfermedades propias de la coagulación que conocemos como trombofilias que predisponen a ello.
- Tabaquismo.
- Obesidad.
- Deshidratación.
- Toma de anticonceptivos orales.
Fórmulas de prevención
Para prevenir la aparición de esta dolencia es importante tomar algunas medidas durante el vuelo:
- Levantarnos con frecuencia para interrumpir el reposo y dar paseos por el avión.
- Realizar contracciones gemelares con movimientos punta talón con el pie.
- Mantenerse bien hidratado.
- Usar medias de compresión.
La administración de una dosis de heparina antes del vuelo no se recomienda a la población general, reservándose su uso para personas que pertenezcan a la categoría de alto riesgo y siempre bajo prescripción médica. Y tener en cuenta que el riesgo en personas sanas sin factores predisponentes es bajo, pero sí es cierto que con los volúmenes tan grandes de personas que vuelan anualmente es una patología que se produce con relativa frecuencia.
