Últimos artículos publicados sobre Unidad del dolor
Las hernias discales son una de las principales causas de dolor lumbar y cervical en adultos
- El 20% de la población mundial sufre de hernias discales
- Entre el 70% y el 80% de las hernias de disco se producen en las vértebras lumbares y un 25%-30% en las cervicales
Adiós al dolor de pies: Charlas informativas sobre juanetes y otras patologías llegan a la comarca de la mano de Vithas y Tyrius
El doctor Benjamín Cuenca Valero ofrecerá en mayo una serie de charlas informativas en varias localidades valencianas para explicar tratamientos innovadores, como la microcirugía mínimamente invasiva, para afecciones del pie como juanetes o espolón calcáneo.
El dolor lumbar crónico puede provocar ansiedad, depresión e incluso problemas de sueño
- Alrededor del 80% de las personas experimentarán dolor lumbar en algún momento de su vida
- Mantener un peso adecuado, evitar el sedentarismo y practicar técnicas de manejo del estrés, puede ser clave en la prevención y el manejo del dolor lumbar crónico
Claves para prevenir el dolor crónico y mejorar tu bienestar
El dolor crónico afecta a millones de personas y puede limitar seriamente la calidad de vida. Sin embargo, adoptar hábitos saludables es clave para prevenir su aparición.
La Unidad del Dolor de Vithas Valencia alerta sobre cómo el frío y la humedad influyen en la percepción del dolor
- El cambio de presión atmosférica y las bajas temperaturas pueden aumentar la rigidez y el dolor articular.
- Los especialistas recomiendan mantener una rutina de actividad física adaptada, utilizar ropa térmica y aplicar calor en las zonas afectadas.
Experto de Vithas señala que el frío provoca un aumento de las consultas por dolor lumbar y articular
- Las corrientes de aire frías o calientes pueden originar la posible aparición de contracturas, especialmente, en el cuello y zonas altas de la espalda
- Laspersonas con artrosis, artritis o fibromialgia se encuentran peor en épocas donde las temperaturas son más bajas
- El habitual “dolor de huesos” causado por el frío es, en realidad, un problema en las articulaciones
La ortodoncia invisible no pautada por un especialista puede provocar dolores de cabeza y alteraciones del sueño
- Los daños provocados por una mala praxis serán irreversibles en muchos casos, o requerirán de una nueva ortodoncia para resolverlos
- Este tipo de ortodoncia transparente presenta muchas ventajas y es muy estética, pero no siempre es la técnica más aconsejable.
- Los problemas creados por estos alineadores abarcan además dolores en la articulación y en la masticación, así como la aparición de problemas gingivales
La falta de desconexión digital en vacaciones cronifica síntomas como el agotamiento, el dolor de cabeza o la vista cansada
El uso excesivo que hacemos de la tecnología en nuestro día a día es el principal motivo por el que nos cuesta tanto desconectar. Según la OMS, este uso abusivo tiene el mismo efecto en el cerebro que algunas sustancias como la cocaína. La psicóloga del Hospital Vithas Madrid Arturo Soria facilita unas pautas para disfrutar de nuestras vacaciones sin tecnología. “El primer paso es tomar conciencia y adquirir el compromiso de hacer una limpieza digital”, apunta
Claves para evitar que el dolor del “codo del tenista” se cronifique
- Suele generar un dolor prolongado y muy molesto en todo el antebrazo, que se agudiza con determinados movimientos de la mano
- La técnica más eficaz es la infiltración ecodirigida, es decir, guiada mediante ecógrafo, que nos permite encontrar el sitio preciso de inserción del tendón
