Los peligros de sobre-exponernos al sol sin cuidado explicados por un dermatólogo
Con la llegada de las buenas temperaturas nos exponemos más al sol sin pararnos a pensar en las consecuencias que tiene para
nuestra piel
Los lunares y manchas en la piel son pigmentaciones que se van desarrollando a lo largo de los años y que pueden estar
relacionados con nuestra exposición al sol. Ante cualquier señal de anormalidad debemos acudir al dermatólogo para evitar el desarrollo de un melanoma
Las señales que deben preocuparnos son el ABCD: Asimetría, Bordes, Color y Diámetro
La piel también necesita revisiones periódicas para detectar a tiempo las lesiones
En dermatología existe un “ABCD” que indica al médico si la mancha o el lunar presenta algún riesgo de desarrollar una patología. El Doctor Pedro Ruiz Ávila, dermatólogo del Hospital Vithas Granada de Granada, explica que a la hora de fijarnos en una mancha tenemos que estudiar si es Asimétrica, si presenta Bordes irregulares, si su Color ha variado y si tiene un Diámetro de más de 5-6 milímetros. Aun así, el mensaje que transmite es de tranquilidad: “El mayor porcentaje de pacientes que vienen a consulta lo hacen por lesiones benignas. Las consultas que atendemos con mas frecuencia son por nevus (lunares) de características clínicas benignas, los lentigos benignos, que aparecen en personas que se exponen al sol, o de forma familiar, o también consultan por el melasma o cloasma, que son las típicas manchas que aparecen en la cara y preocupan mucho a mujeres desde el punto de vista estético y a veces suelen tener que ver con embarazos, anticonceptivos...”. El Hospital Vithas Granada pertenece al grupo sanitario Vithas, que cuenta con 19 hospitales y 25 centros especializados Vithas Salud en España.
No obstante, en ocasiones, los pacientes consultan por lesiones pigmentadas con características clínicas de malignidad y se inicia el protocolo de extirpación quirúrgica y estudio histopatológico. Por ello, nuestro interés será diagnosticar el tumor pigmentado lo antes posible porque de ello depende la supervivencia del paciente.
Las manchas o lesiones pigmentadas que cambian, pican, sangran, y tras valorar al paciente con el ABCD indican riesgo, deben ser valoradas por un especialista. El doctor, a través de un dermatoscopio, estudiará los signos de la mancha y determinará si es necesario hacer una biopsia. “A nosotros lo que más nos preocupa son las manchas o lesiones pigmentadas que pueden tener potencial maligno como los carcinomas basocelulares pigmentados, o los melanomas; estos últimos a veces, pueden acabar con la vida del paciente. El trabajo fundamental es el de prevención, debemos transmitir a la población general y sobre todo a la población de riesgo que realicen revisiones periódicas para control de estas lesiones. Nuestro objetivo es conseguir extirpar el tumor antes de que sus células atraviesen la epidermis (esta primera capa de la piel no tiene vasos sanguineos) y pasen a la sangre o a la linfa”.
Es fundamental que la sociedad esté concienciada de la importancia de acudir a revisiones periódicas con un dermatólogo. Especialmente las personas de ojos y piel claros, pelo claro, que se quemen con facilidad y no se bronceen, que tengan muchos lunares o que presenten antecedentes familiares de cáncer de piel o melanoma, deben acudir a un dermatólogo cada 6-12 meses. Pero también desarrollan cáncer de piel las personas con la piel oscura, por lo que es fundamental prestar atención al desarrollo de la mancha y visitar al dermatólogo con regularidad.
El sol, aunque es fundamental para la vida, tiene sus riesgos. Si lo evitamos completamente, el cuerpo deja de asimilar la vitamina D, que influye en la absorción del calcio, y cuando disminuye puede provocar enfermedades de los huesos, como la osteoporosis. Hay enfermedades de la piel que mejoran con la exposición al sol, como la psoriasis. Psicológicamente en algunas personas también tiene sus beneficios. Por eso el doctor Ruiz Ávila resalta que no siempre es dañino. Lo que transmite especialmente es que no todo el mundo está preparado para tomarlo. “Nosotros hablamos de fototipos (hay seis), el fototipo 1 se quema con facilidad y no se broncea y el 6 nunca se quema y siempre se broncea o está bronceado. Es por ello que dependiendo del fototipo que tengamos podremos exponernos más o menos tiempo al sol sin riesgo de quemadura. Debemos saber que el signo clínico que nos indica que la piel está sufriendo por la exposición solar es la quemadura. Para evitar la quemadura solar utilizamos los fotoprotectores”. Pero independientemente de nuestro fototipo, nuestra piel puede desarrollar manchas que a veces dan lugar a complicaciones en un futuro.
Además el doctor Ruiz Ávila habla de otras patologías que se asocian a la exposición al sol. “El sol puede ser origen de diversas patologías. En ocasiones vemos fotoalergias o fototoxias”. Si te has aplicado una crema o cosmético nuevo y al ponerte al sol te pica o aparecen lesiones de color rojo, podrías estar desarrollando una fototoxia, o incluso si estas lesiones aparecen sólo al exponerte al sol, sin haber usado ningún producto en la piel, es posible que estés desarrollando fotoalergia.
La mejor forma de aprovecharnos de las ventajas del sol en nuestra salud es exponernos progresivamente y siempre con fotoprotectores adecuados. Actualmente se presentan en distintos excipientes para poder usarlos dependiendo del tipo de piel que tengamos (mas seca o mas grasa).
Podemos usar cremas, geles, spray, leches, lociones, emulsiones, con un factor alto que nos protejan de la
radiación ultravioleta, aunque también es aconsejable el uso de sombreros, gafas de sol y manga larga.
Si ya nos hemos quemado, un producto antiinflamatorio prescrito por un médico (corticoide) aliviará la zona, y mejor en spray para que no tengamos que extenderlo con las manos. Si las quemaduras son graves y aparecen ampollas debe ser un médico quien las examine para valorar su profundidad, extensión y realizar las curas, medicación y seguimiento adecuados.
Por último, no debemos olvidar tampoco los problemas de envejecimiento de la piel asociados al sol. Y es que la piel tiene memoria. Esto explica porqué las personas que se exponen mucho al sol normalmente ven envejecer su piel antes y tienen más posibilidades de desarrollar un cáncer de piel.
El compromiso de Vithas: calidad asistencial acreditada, servicio personal y largo plazo
Vithas es el primer operador sanitario de capital 100% español y el segundo a nivel nacional. Cada año atiende a más de 4.500.000 pacientes en sus 19 hospitales y 25 centros especializados denominados Vithas Salud. Los 44 centros se encuentran distribuidos a lo largo de todo el territorio nacional y destacan los hospitales de Alicante, Almería, Benalmádena, Castellón, Granada, Las Palmas de Gran Canaria, Lleida, Madrid, Málaga, Sevilla, Tenerife, Vigo, Valencia y Vitoria-Gasteiz. Los 25 centros Vithas Salud se encuentran en Alicante, Elche, El Ejido, Fuengirola, Granada, La Estrada, Las Palmas de Gran Canaria, Lleida, Madrid, Málaga, Marín, Nerja, Pontevedra, Rincón de la Victoria, Sanxenxo, Sevilla, Torre del Mar, Torremolinos, Vilagarcía, y Vitoria-Gasteiz.
Vithas cuenta adicionalmente con la red de laboratorios VithasLab, con más de 300 puntos de extracción repartidos por toda España, y con un acuerdo estratégico en Baleares con la Red Asistencial Juaneda que dispone de 5 hospitales y una amplia red de centros médicos repartidos por toda la región.
La apuesta de Vithas por una asistencia sanitaria de calidad acreditada y un servicio personal va unida al firme apoyo y visión de largo plazo de los accionistas de Vithas: Goodgrower, quien controla un 80% del capital, y grupo ‘la Caixa’, con el 20% restante.
Con un modelo de crecimiento que se basa en la diversificación geográfica y la sostenibilidad, Vithas prevé seguir consolidando su presencia nacional tanto con la apertura de nuevos centros como mediante adquisiciones.
