Charla impartida por el Dr. Rafael del Río
¿Qué veremos?
El Dr. Rafael del Río, responsable de la Unidad de Neurofisiología y Trastornos del Sueño de Vithas Internacional, abordará, en esta charla, el insomnio.
Como el mismo afirma, “si padeces insomnio durante más de 3 meses la estrategia que sigues es errónea”.
El insomnio se cronifica, en muchos casos, por la comprensión inadecuada del problema y la implementación de medidas que resultan intuitivamente las ideales, pero que, en la práctica, resultan perjudiciales, particularmente la medicación excesiva.
Duración
1 hora: de 19:30 a 20:30
