- Los españoles aumentan entre 3 y 5 kilos de peso durante este periodo vacacional, debido a un mayor consumo de comidas copiosas y a una menor actividad física.
- Vithas Internacional en Madrid ofrece planes integrales de alimentación y tratamientos médicos personalizados según el grado de obesidad y/o sobrepeso del paciente.
La población engorda entre 3 y 5 kilos de peso en Navidad debido, principalmente, a un mayor consumo de comidas ricas en grasas y azucares y a una menor actividad física durante este periodo.
Adoptar hábitos alimentarios más saludables, practicar deporte a diario y contar con ayuda especializada es clave para perder esos kilos de forma rápida y eficaz. De hecho, los pacientes que cuentan con orientación médica tardan menos tiempo volver a su peso anterior a las fiestas, señala la Dra. Daniela Silva, especialista en medicina interna y coordinadora de la Unidad de Obesidad y Sobrepeso de Vithas Internacional en Madrid.
“Tras las Navidades, es bastante común que las personas ganen cierto peso, ya que comemos más y nos movemos menos. El problema surge cuando no somos capaces de adelgazar esos kilos y arrastramos ese sobrepeso a lo largo de los años, con los problemas de salud que conlleva”, asevera la Dra. Silva, quien recomienda a los pacientes la realización de un chequeo general tras un periodo de excesos.
Una de cada 3 personas en España tiene sobrepeso
El sobrepeso y la obesidad son dos enfermedades que se producen por una acumulación anormal o excesiva de grasa provocado por un desequilibrio energético que puede ser perjudicial para la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que una persona adulta tiene sobrepeso con un Índice de Masa Corporal (IMC) -es decir, la relación entre el peso y la talla- igual o superior a 25; y obesidad cuando es igual o superior a 301.
Estas patologías son un factor de riesgo para la aparición de enfermedades crónicas (como la diabetes, la hipertensión o el colesterol), cardiopatías, artrosis, patologías digestivas, afecciones en el hígado, enfermedades endocrinas (como ovario poliquístico, infertilidad o embarazos de alto riesgo) e, incluso, cáncer (de colon, mama, endometrio, etc.) 2. De hecho, en España, más del 34% de las personas mayores de 18 años tiene sobrepeso y más del 14%, obesidad3.
Ante esta situación, el principal objetivo de la Unidad de Obesidad y Sobrepeso de Vithas Internacional es ayudar a los pacientes a perder peso y lograr un estilo de vida saludable, a través de planes personalizados de alimentación y actividad física, además de tratamientos médicos integrales y adaptados en función de la edad, complexión física y estado de salud.
Al inicio, los expertos realizan una exhaustiva evaluación al paciente para determinar la solución más apropiada contra la obesidad y/o sobrepeso: desde tratamientos nutricionales a otras opciones de adelgazamiento como el balón gástrico (dispositivo médico mínimamente invasivo que se coloca en el estómago a través de una técnica endoscópica para reducir la sensación de hambre); el método Apollo (a través de una sutura en la pared del estómago para reducir su tamaño y producir una sensación de llenado mayor, sin necesidad de cirugía abierta) o la cirugía bariátrica (técnica recomendada para personas con obesidad grado III, con la que se consigue perder hasta un 70% de peso en este tipo de pacientes).
Después, se implanta un programa de seguimiento y control donde participan diferentes disciplinas (medicina interna, nutrición, psicología y educación física) para garantizar tanto el tratamiento como la rápida recuperación.
“El exceso de peso no es solo un problema estético sino, principalmente, de salud. Cuidar la alimentación y mantener una vida activa a través del deporte ayuda a conseguir un peso adecuado y mejorar nuestra salud de manera integral, tanto física como mentalmente. Pero solo con ayuda médica especializada el paciente logrará alcanzar el objetivo de pérdida de peso de forma más rápida, efectiva y saludable”, explica la Dra. Silva.
Sobre Vithas
El grupo Vithas está integrado por 20 hospitales y 37 centros médicos y asistenciales distribuidos por 14 provincias. Los 12.600 profesionales que conforman Vithas lo han convertido en uno de los líderes de la sanidad española. Además, el grupo integra a la
Fundación Vithas, Vithas Red Diagnóstica y la central de compras PlazaSalud.
Vithas, respaldada por el grupo Goodgrower, fundamenta su estrategia corporativa en la calidad asistencial acreditada, la experiencia paciente, la investigación y la innovación y el compromiso social y medioambiental.
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