La elección de un calzado transpirable y la visita al podólogo son fundamentales para prevenir dolencias
Con la llegada de la primavera y el calor, la salud de los pies puede verse resentida. La elección de un calzado adecuado y la visita a un especialista son los mejores aliados para que no exista ninguna patología que se pueda agravar en verano.
Según explica Noelia Chaqués, podóloga del Hospital Vithas Valencia Consuelo de Valencia, “durante el mes de mayo normalmente dejamos de utilizar un calzado más cerrado y ajustado y lo sustituimos por otro más abierto, pero es fundamental tener en cuenta algunos aspectos en esa elección para evitar poner en riesgo la salud del pie”.
El calzado siempre ha de ser de piel. Un calzado transpirable permite que el pie no se recaliente y de esta forma evitar la aparición de hongos y otros problemas dérmicos, así como el exceso de sudoración o la aparición de uñas encarnadas. “Se abandona el uso de calcetines de algodón y se sustituye por calcetines de media sintéticos o dejamos el pie en contacto directo con el zapato -agrega Chaqués-, y por eso hay que evitar los materiales sintéticos de tela o plástico que favorezcan un exceso de sudoración ya que en el caso de que el calzado no sea confortable y el pie no esté adecuadamente tratado e hidratado, aparecen las dolorosas ampollas o rozaduras” y subraya “con las zapatillas deportivas, se debe limitar su uso a la práctica deportiva y mejor con calcetines de algodón. Este tipo de calzado facilita la sudoración y el recalentamiento del pie, siendo un buen caldo de cultivo para los hongos”.
La visita al podólogo en este cambio estacional es muy recomendable. “El calor normalmente acentúa el dolor en juanetes y dorso de los dedos o propicia la aparición de helomas interdigitales (ojos de pollo) entre los dedos”. Además agrega Chaqués,, es fundamental que el especialista elimine posibles durezas, helomas u otras patologías dérmicas que existan, así como dar el tratamiento adecuado para evitar las grietas en los talones”.
Otra de las pautas que Noelia Chaqués recomienda es el cuidado diario en casa a nivel de hidratación y la ingesta de agua para mantener la dermis hidratada. Debemos hidratar todo el pie exceptuando la zona interdigital. Tal como puntualiza la podóloga de Vithas, “sin olvidar además una buena higiene en las uñas, mantenerlas siempre bien cuidadas, cortadas y limpias; y como se quieren lucir normalmente en esta época pintadas, mucho cuidado con la elección del esmalte para que no se amarilleen y poner siempre un protector base antes de pintarlas”.
La hinchazón de pies por el calor y el mal olor son otros de los problemas típicos de la primavera. Chaqués explica que “la bromhidrosis, la afección propiciada por bacterias que generan el mal olor de los pies, no es solo típico del invierno al verse favorecido por el calzado cerrado, pues en primavera la humedad y el calor también es caldo de cultivo de estas bacterias, por ello es muy importante realizar una higiene diaria de pies, utilizar un jabón neutro o antibacteriano para reducir la sudoración y usar calzado hecho con materiales como el cuero”.
“En conclusión, -afirma Chaqués-, para evitar los problemas en los pies en ésta época, es importante una buena elección del calzado. Debe de sujetar bien el pie, por empeine y talón, y evitar las de tipo manoletinas o mocasín. Los calcetines deben de ser más finos y de algodón, y sobre todo evitar las fibras sintéticas”
El compromiso de Vithas: calidad asistencial acreditada, servicio personal y largo plazo
Vithas es el primer operador sanitario de capital 100% español. Su compromiso estratégico es que toda asistencia sanitaria esté avalada por los estándares de laacreditación de calidad de mayor prestigio internacional, la Joint Commission International. Tan solo 15 prestigiosos hospitales en España poseen tal acreditación y reconocimiento, y tres de ellos forman parte de Vithas, en Madrid, Málaga y Granada. Cada año Vithas atiende a más de 5.000.000 pacientes en sus 19 hospitales y 29 centros médicos Vithas Salud. Los 48 centros se encuentran distribuidos a lo largo de todo el territorio nacional y destacan los hospitales de Alicante, Almería, Benalmádena, Castellón, Granada, Las Palmas de Gran Canaria, Lleida, Madrid, Málaga, Sevilla, Tenerife, Vigo, Valencia y Vitoria-Gasteiz. Los 29 centros Vithas Salud se encuentran en Alicante, Almuñécar, Elche, El Ejido, Fuengirola, Granada, La Estrada, Las Palmas de Gran Canaria, Lleida, Madrid, Málaga, Marín, Nerja, Pontevedra, Rincón de la Victoria, Sanxenxo, Sevilla, Torre del Mar, Torremolinos, Vilagarcía, y Vitoria-Gasteiz. Vithas cuenta adicionalmente con más de 300 puntos de extracción repartidos por toda España en la red de laboratorios Vithas Lab. Su central de compras PlazaSalud24, referente en el sector, da servicio a 39 hospitales, 35 centros médicos y 20 clínicas dentales.
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La apuesta de Vithas por una asistencia sanitaria de calidad acreditada y un servicio personalizado va unida al firme apoyo y visión de largo plazo de los accionistas de Vithas: Goodgrower, quien controla un 80% del capital, y grupo ‘la Caixa’, con el 20% restante. Con un modelo de crecimiento basado en ladiversificación geográfica y la sostenibilidad, Vithas prevé seguir consolidando su presencia nacional tanto con la apertura de nuevos centros como mediante adquisiciones y acuerdos estratégicos.
