En este Aula Salud te ofreceremos toda la información necesaria sobre los alimentos propios de la temporada de verano así como algunas alternativas e ideas para cuidar la dieta en este periodo sin privarnos de los dulces, helados y platos típicos de esta estación.
Ponente: CLAUDIA GUERRICO, NUTRICIONISTA DE PSICOACTUA, UNIDAD DE PSICOLOGÍA Y MEDICINA DE LA SALUD DEL HOSPITAL VITHAS Medimar
Temas:
-¿Qué cesta de la compra hacemos en verano?
-¿Qué valores nutricionales hay detrás de los platos y postres estivales?
-Alternativas saludables
-Consejos para cuidar la dieta en verano: Reglas para Organizar tus Comidas
Dirigido a: Todas aquellas personas que cuidan de su salud y que quieren conocer los valores nutricionales que hay detrás de la cesta de la compra que hacemos en verano, así como sus alternativas para procurar que sea más saludable, no excederse en las comidas típicas de esta estación y saber equilibrar los excesos.
