Consejos de Medicina Interna

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Calor, humedad, sudoración y aguas contaminadas: causantes de otitis en verano

El 80% de las otitis se diagnostican durante el verano y se puede prevenir usando tapones, manteniendo los oídos secos, y evitando utilizar bastoncillos

Cómo prevenir en verano las infecciones en los pies

La verruga plantar, el pie de atleta y hongos están entre las afecciones más comunes. El uso de chanclas, la higiene y el secado en profundidad de los pies evitarían muchas de las infecciones que se cogen en piscinas.

Cómo actuar ante una picadura de medusa

Después de limpiar la zona afectada y aplicar frío, la clínica post-picadura suele ceder en pocas horas. En los días posteriores se debe ir al médico si aparece angustia, agitación, pérdida de apetito, conjuntivitis y en ocasiones dolor de cabeza.

El 60% de los fallecimientos por cáncer está asociado al consumo de tabaco

Tabaco, obesidad y virus son responsables del 50% de casos de cáncer, advierte el Dr. Vicente Guillem, responsable de Oncología del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, jefe del Departamento de Oncología del Instituto Valenciano de Oncología (IVO) y recién reelegido presidente de la Fundación para la Excelencia y Calidad en Oncología. Los tumores consecuencia del tabaco tienen más capacidad de mutar, y por tanto, son más difíciles de tratar. No existe evidencia científica entre móviles, wifi y aumento de cáncer.

Claves para prevenir y tratar el “jet lag” ocasionado por largos trayectos en avión

Los cambios de horarios considerables pueden acarrear irritabilidad, fatiga, insomnio o dolor de cabeza. Hidratarse bien, realizar ejercicios de estiramiento y evitar el consumo de alcohol y cafeína mitigan los efectos del jet lag.

El aire acondicionado puede ser especialmente perjudicial en personas con patologías pulmonares

Un uso excesivo del aire acondicionado puede ser perjudicial para la salud. El exceso de aire frío puede provocar una inflamación de la mucosa del árbol bronquial, lo cual actúa como un factor de riesgo para el desarrollo de infecciones respiratorias. Es fundamental seguir las normas de mantenimiento de los sistemas de refrigeración de forma estricta para evitar la colonización de bacterias, como la legionella.

¿Pueden las altas temperaturas producir insomnio?

La primera ola de calor del verano afecta estos días a la Península Ibérica y Baleares. El concepto “noche tropical” alude a las noches en las que la temperatura no baja de los 20-22 grados, lo que dificulta el sueño. Resulta prioritario que la temperatura del ambiente en la habitación sea inferior a 25° para facilitar el descanso.

Consejos para evitar un golpe de calor dependiendo de la edad y del estado físico

Se considera golpe de calor cuando el cuerpo supera los 40ºC y sentimos mareo, agotamiento, náuseas, jaqueca, calambres musculares e incluso pérdida del conocimiento

Llegan las hogueras de San Juan: consejos para actuar ante una quemadura

Provocadas por las propias hogueras o por la gran variedad de productos pirotécnicos, este tipo de lesiones requieren de una serie de actuaciones rápidas y concretas.