Consejos de Medicina Interna

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Supera la temida “cuesta de enero”

El sentimiento de gasto tras compras provocadas por la impulsividad del momento, pueden acarrear estrés, ansiedad, irritabilidad, insomnio, sentimientos de culpabilidad y baja autoestima

Los acúfenos afectan al 12% de las personas mayores de 50 años

Se trata de la percepción de un sonido en ausencia de fuente sonora

Cómo afecta realmente la luz que emiten las pantallas a nuestra visión

• Casi la mitad de los jóvenes europeos de entre 25 y 29 años es miope • El Servicio de Oftalmología de Vithas Xanit recomienda el uso de filtros de luz azul, que reducen en más del 90% la entrada de luz ultravioleta a nuestros ojos

Cómo evitar que se nos ´atraganten´ las comidas navideñas

Según diversos estudios, los españoles ganaremos, de media, entre 2 y 5 kilos durante estas navidades

Apoyarse en otros, expresar emociones y hacer actividades al aire libre y de ocio ayudan a combatir el síndrome de silla vacía en Navidad

Cerca del 5% de la población española atraviesa durante Navidad un proceso de duelo por una pérdida reciente

Consejos para que los padres, Papá Noel y Reyes Magos escojan correctamente los regalos de Navidad

El simple diálogo con los niños, así como la coordinación y planificación de regalos con el resto de familiares, ayudarán a evitar situaciones de dispersión, escasa valoración del juguete e insatisfacción entre los más pequeños

¿Dónde debe terminar la empatía?

El exceso de empatía provoca en la persona que escucha cansancio físico y emocional. Las personas demasiado empáticas son, a su vez, muy influenciables, lo que puede derivar en el riesgo a asumir los problemas de los demás como propios.

El TDAH exige un abordaje multidisciplinar y no necesariamente farmacológico, advierten los expertos del Hospital Vithas Medimar

El TDAH suele estar asociado a alteraciones como comportamientos negativistas, trastornos de ansiedad y emocionales, entre otros