Vithas Las Palmas se estrena en la Carrera de las Empresas

Casi una veintena de trabajadores del Hospital Vithas Las Palmas se ha sumado en primera persona al fomento del deporte y los hábitos de vida saludable con su participación en la prueba

Vithas Las Palmas se estrena en la Carrera de las Empresas. Casi una veintena de trabajadores del Hospital Vithas Las Palmas ha predicado con el ejemplo sumándose este pasado fin de semana a la C7 Carrera de las Empresas, propugnando en primera persona la importancia de practicar deporte y hábitos de vida saludables.

Personal médico, de enfermería, farmacia y administración se distribuyeron en las carreras de 5 y 10 kilómetros, quedando incluso en una muy destacable sexta posición en la categoría de 10k en parejas mixto en el transcurso de una mañana llena de endorfinas, compañerismo y buen rollo.

Y es que el ejercicio físico es una pauta importante para una vida saludable. De hecho, es una de las directrices fundamentales de cara a la prevención y el manejo de multitud de patologías. Fortalece la masa ósea, regenera la musculatura, fortalece el sistema cardiovascular y pulmonar además de prevenir multitud de patologías que son asimismo factores de riesgo de eventos cardiovasculares de gravedad como la hipertensión, la hipercolesterolemia o colesterol alto o la diabetes tipo II. Además, es fundamental en la lucha contra la obesidad y el sobrepeso.

Por otro lado, contribuye a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, disminuir el deterioro cognitivo, mejorar la memoria y potenciar la salud cerebral, destaca la Organización Mundial de la Salud (OMS), detalla la doctora Paloma Suárez, una de las participantes en la C7 Carrera de las Empresas y especialista en medicina de la educación física y el deporte del Hospital Vithas Las Palmas.