Últimos artículos publicados sobre Prevención y consejos de salud
5 consejos para prevenir el mal olor de pies en verano
El calor y el solecito hacen que nuestros pies quieran escapar de su calzado habitual para lucir espléndidos durante los meses veraniegos. Pero en muchos casos, este ‘salto a la libertad’ trae consigo una serie de inconvenientes en forma de mal olor que puede incomodarnos tanto a nosotros como ...
¿Cómo detecto si mi hijo consume cocaína?
Cuando llega la adolescencia, los/as hijos/as se vuelven más independientes y, en ocasiones, muestran grandes cambios. Pueden volverse recelosos/as con sus vidas y dejar de compartir sus experiencias con los padres en una búsqueda de independencia que les permita alcanzar, paulatinamente, la madur...
¿Cuáles son las causas del dolor lumbar?
Cualquier dolor localizado en la parte baja de la espalda cuyo origen está asociado a las estructuras musculoesqueléticas (músculos, tendones, ligamentos, etc.). La causa más frecuente de las lumbalgias agudas son las distensiones ligamentosas provocadas por algún movimiento repentino y de gra...
Vitamina D: una fuente de salud para nuestro organismo
Hace unos días, el Hospital Vithas Xanit Internacional publicó un interesante post sobre la importancia de la Vitamina D para nuestro organismo y más en concreto para nuestros huesos. Sin embargo, ahora se sabe que, además de mantener nuestros huesos y dientes fuertes, interviene en el funciona...
Prevención en el uso de internet en los niños
Nuestra vida y desarrollo tiene lugar en una sociedad que es dinámica y cambiante, en la que es imprescindible saber abordar las nuevas tecnologías. Existe una preocupación por parte de los adultos sobre el uso “patológico” de Internet, los medios digitales y las redes sociales, es por ello...
Tiempo Libre + Verano + Niños = Organización
La llegada de las vacaciones escolares supone más tiempo libre, cambio de rutinas, etc. Quizás unas generaciones atrás, no había tanta conciencia de ‘tiempo libre’ en los niños; mejor dicho, no había una conciencia sobre ‘cómo organizar o gestionar’ el tiempo libre de los niños en la...
¿Es recomendable el uso de chanclas como único calzado de verano?
La llegada del verano trae consigo la liberación a la hora de vestir. Y es muy habitual ver a muchas personas, sobre todo los jóvenes, que utilizan un calzado inadecuado como complemento veraniego. Las chanclas son las preferidas por los más jóvenes en época estival. Y según los expertos el u...
Cómo evitar los golpes de calor
Se ha hecho de rogar, pero el verano ya está aquí. Con él llegan el calor y sus famosas ‘olas’ que pueden poner en peligro nuestra salud si no aplicamos unos sencillos consejos. Alimentación liviana. Durante las épocas de mayor calor, no es recomendable consumir comidas pesadas, copiosa...
5 divertidos ejercicios para estimular la memoria de los niños
El juego es un gran aliado para potenciar la memoria de los más pequeños de la casa, una memoria que evoluciona considerablemente durante sus primeros años convirtiéndose en un elemento clave para su futura vida académica. Para ello debemos saber cómo aprovechar determinadas técnicas y mejor...
