Últimos artículos publicados sobre Prevención y consejos de salud
15 principios básicos para educar a niños felices
Lo primero de todo, y más importante ante esta angustia que me presentan mucho los padres es tranquilizarlos, ya que ningún niño/a nace con un manual de instrucciones debajo del brazo y cada uno de ellos es un mundo. Por lo tanto, las fórmulas que sirven para unos niños, no son válidas para ot...
9 errores que enmendar en el trabajo de aquí a verano, según los expertos
Hace unos días tuve la oportunidad de colaborar con la web Smoda del Diario El País y lo hice aportando mi opinión en un tema muy interesante: cómo afrontar correctamente nuestras rutinas laborales en este 2019 para no llegar ‘quemados’ a las vacaciones de navidad. Ser realistas con nuestro...
8 Consejos para evitar que se nos ´atraganten´ las comidas navideñas
Año tras año, diciembre tras diciembre, las reuniones de amigos o comidas familiares se convierten en una especie de rutina diaria que, más allá del obvio componente social, hacen que cambiemos u olvidemos por unos días los hábitos más saludables: comemos y bebemos más de la cuenta, trasnoc...
6 Consejos para que los padres, Papá Noel y Reyes Magos escojan correctamente los regalos de Navidad
Papá Noel y los Reyes Magos están a la vuelta de la esquina y los más pequeños de la casa ya están escogiendo sus regalos. Para los niños jugar es muy importante porque les ayuda a desarrollar sus sentidos y habilidades, así como otras capacidades como la memoria, la atención y la imaginaci...
5 consejos para que la artrosis afecte lo menos posible a tu calidad de vida
La artrosis es una de las enfermedades inflamatorias crónicas más comunes en nuestro país, la cual afecta, sobre todo, a las siguientes articulaciones: manos, rodillas, cadera y columna vertebral. Esta patología provoca dolor, inflamación e impide que se puedan realizar con normalidad movim...
Prevención y alternativas frente la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa en la que se produce un desgaste progresivo de una articulación. En las articulaciones, el hueso está recubierto por una capa llamada cartílago, dicho cartílago tiene unas características que permite que el “roce” durante los movimientos de una art...
7 falsos mitos sobre las enfermedades reumáticas
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las enfermedades reumáticas y músculo-esqueléticas, que afectan a más de 120 millones de personas de todas las edades en la Unión Europea y a unos 10 millones en España, son la segunda causa de consulta en los hospitales, suponiendo más del 50...
¿Conoces el síndrome de las piernas inquietas?
El síndrome de las piernas inquietas es una patología que provoca un impulso incontrolable de mover las piernas, en respuesta a una situación de incomodidad corporal. El movimiento alivia temporalmente esta sensación desagradable. Suele aparecer generalmente por las tardes o noches y cuando el p...
