Consejos de Covid

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¿Cuándo debo acudir al dentista durante el confinamiento?

Las dificultades propias del confinamiento a la hora de consultar a un especialista cuando surge un problema de salud obligan a mejorar nuestros conocimientos respecto a qué síntomas merecen una atención especial y cuales pueden esperar al fin del estado de alarma. En líneas generales, los pr...

Por qué es importante hacer ejercicio durante la cuarentena

  Que el sedentarismo tiene consecuencias nefastas para la salud es una realidad que la Organización Mundial de la Salud no se cansa de denunciar. Hoy, sin embargo, la crisis del COVID-19 está poniendo las cosas difíciles para evitar el temido sedentarismo. En este sentido, apunta Anto...

Volver a casa tras covid19

Después de cuatro días de ingreso, José Oro vuelve a casa. Ha recibido su alta hosptitalaria La semana pasada se sintió mal. Después de cuatro días con fiebre, decidió acudir a Vithas Valencia 9 de Octubre. “Me hicieron una placa de tórax que desveló una neumonía”. José dio posi...

Cómo afrontar el confinamiento de forma óptima siguiendo 6 pautas

El confinamiento al que nos vemos abocados estos días supone una ruptura abrupta en nuestras rutinas y horarios habituales. La excepcionalidad de la situación requiere de un proceso de adaptación y aprendizaje para afrontar este ‘retiro facultativo’. Algunas ideas que pueden contribuir a a...

Recomendaciones para embarazadas - COVID-19

Son tiempos muy complicados. Nos estamos enfrentando a una enfermedad hasta ahora desconocida, y es normal que todo sean incertidumbres. Un colectivo que está especialmente preocupado es el de las futuras mamás y papás, que están viviendo con doble preocupación toda esta situación. Por ello Em...

Detalles que salvan el día

A veces un gesto amable o un detalle que nace desde el corazón es suficiente para salvar un mal día. Durante estos días, los trabajadores de Vithas Valencia 9 de Octubre han recibido donaciones de pequeños obsequios por parte de distintas empresas que han ayudado a dibujar sonrisas en medio d...

Que el coronavirus no afecte a tu calidad del sueño

La sociedad se enfrenta a una situación complicada que está afectando de forma considerable a diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana. Son muchas las personas a las que, a raíz de todo lo que está pasando con el coronavirus, les cuesta conciliar el sueño por la noche. Está demostrado que...

Ejercicios de estimulación cognitiva en la cuarentena

La doctora Mercedes Florido del hospital Vithas Málaga, nos da pautas y ejercicios para que los familiares de personas con desarrollo cognitivo puedan llevar a cabo en sus casas. Toma nota de éstos ejercicios de estimulación cognitiva: Claves para la estimulación cognitiva ...