Últimos artículos publicados sobre Nutrición
Cómo cuidar la alimentación en Semana Santa
Alba Carmona, nutricionista del equipo EndoCM de Endocrinología y Nutrición de Vithas Sevilla, señala la importancia de planificar las comidas y mantenerse hidratados para hacer frente a las jornadas procesionales.
Vithas Las Palmas alerta del peligro de las dietas milagro
- Hasta el 90% de las personas que han perdido peso gracias a estas dietas lo recuperan al año, e incluso, ganan algunos kilos más por el efecto rebote
- Canarias, seguida de Murcia, Baleares y Comunidad Valenciana, es la región en la que más se practican
Consejos para cuidar la nutrición de los corredores antes, durante y después de la carrera, un factor clave en su rendimiento
- El cuerpo de un runner necesita un equilibrio preciso de macronutrientes, hidratación y micronutrientes para rendir al máximo y evitar lesiones o fatiga prematura
- Se debe consultar con un especialista para diseñar un plan nutricional personalizado acorde al nivel, distancia a recorrer y objetivos del corredor
- En el marco del compromiso de Vithas con la prevención y promoción de la salud, los hospitales del Grupo en Valencia colaboran con la Media Maratón Trinidad Alfonso Zurich y Maratón de Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Vithas previene el desperdicio de unos 19.000 kg de alimentos, equivalentes a más de 20.000 menús completos
- El grupo, en colaboración con Sodexo, ha puesto en marcha un Plan de Reducción del Desperdicio Alimentario para reducir el impacto ambiental de su actividad, lo que ha permitido evitar la emisión de 76 toneladas de CO2
- Este plan ya se ha implementado en ocho hospitales, cuatro de los cuales ya han sido certificados por la entidad Bureau Veritas, y se prevé ampliarlo progresivamente al resto de centros del grupo
La peligrosa ‘dieta de las princesas’: el reto viral de este verano que incita a la inanición entre adolescentes
- José Luis Esteller, nutricionista del hospital Vithas Almería, alerta sobre las consecuencias físicas y mentales de esta dieta alimentaria extrema, que se ha hecho muy popular en redes sociales y que puede derivar en trastorno de la conducta alimentaria (TCA)
Expertos de Vithas Valencia Consuelo advierten que el verano puede afectar a la salud cerebral si no cuidamos nuestra alimentación
- Profesionales en rehabilitación neurológica de Vithas recuerdan que mantener una alimentación equilibrada, como la que propone la dieta mediterránea, es clave para proteger la función cognitiva y cuidar la salud cerebral durante todo el año, especialmente en verano
- Desde Irenea integrado en el Instituto de Neurociencias Vithas, insisten en adaptar la alimentación a las necesidades individuales, especialmente en personas con daño cerebral o dificultades de deglución, para que todos puedan beneficiarse de una dieta completa y segura
Una dieta equilibrada y saludable es clave para evitar la obesidad y el sobrepeso, un problema que afecta a 1 de cada 4 jóvenes en España
Vithas Madrid Arturo Soria forma sobre la correcta alimentación y suplementación para la mejora de su desarrollo físico e intelectual a 30 alumnos de FP de CESUR
Cuida tu piel en verano a través de estos alimentos
Llega el verano y, por aquello de estar más tiempo al aire libre y con ropa más ligera, queremos lucir una piel saludable, tersa y brillante. Lo mejor posible. ¿Cómo conseguirlo?
¿Cómo impactan los ultraprocesados en nuestra salud?
Los ultraprocesados son productos industriales que, al consumirlos, nos generan una especie de adicción. A nuestro paladar le gustan, pero su valor nutricional no es precisamente el mejor.
