Últimos artículos publicados sobre Nutrición
¿Cómo afecta el azúcar a nuestra piel?
Aunque el abuso del azúcar está principalmente en las bebidas gaseosas, bollería industrial y las golosinas, el azúcar oculto en nuestra dieta suele sorprendernos.
La leche materna refuerza el sistema inmunológico y modifica su composición según la edad del bebé
- La leche maternaestá llena de inmunoglobulinas que protegen a los bebés contra la neumonía, la diarrea, las infecciones del oído y el asma
- Existe un mayor riesgo, en los niños no alimentados con leche materna, de muerte súbita del lactante
Los atragantamientos, entre las primeras causas por las que se acude a Urgencias en Nochevieja
Los especialistas de Vithas recuerdan que conocer las técnicas ante una obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño (OVACE), como la maniobra de Heimlich, reduce el riesgo de sufrir una parada cardiorrespiratoria. En esta época de regalos, las piezas pequeñas de juguetes y los globos, pueden suponer un mayor riesgo de asfixia por atragantamiento en niños.
Nutricionista de Vithas aconseja “disfrutar con conciencia y sin culpabilidad” de las celebraciones navideñas
Paula March, nutricionista del Hospital Vithas Aguas Vivas y del Centro Médico Vithas Alzira, ha destacado que se deben mantener los hábitos alimenticios, la hidratación y el ejercicio físico más allá de las comidas o cenas señaladas. La especialista ha insistido en que “no hay que poner el foco en la comida y la bebida” sino disfrutar de las celebraciones y de las personas con las que las compartimos estos días
Profesionales de Vithas Vigo apuestan por la “alimentación consciente y la planificación” para compaginar las celebraciones culinarias con la salud
Para hacer compatible la salud con las celebraciones culinarias de estas fiestas, profesionales de la Unidad de Sobrepeso y Obesidad del Hospital Vithas Vigo apuestan por la “alimentación consciente y la planificación”. Así lo afirma la nutricionista y dietista Sara Rivas Pereira, que, tras recordar que “las navidades no duran dos meses”, sostiene que “no pasa absolutamente nada” por un exceso puntual, siempre que se mantengan los hábitos saludables el resto de días.
Cómo cuidar la nutrición en la menopausia
En la menopausia la alimentación es muy importante. Junto con la actividad física, el descanso y la gestión del estrés, constituyen los pilares fundamentales para abordar con éxito esta etapa.
“Comer tomate ayuda a prevenir el cáncer de próstata”
- Coincidiendo con el Día Europeo de la Salud Prostática, el urólogo Dr. Harold Almonte y José Luis Esteller, nutricionista, ambos del Hospital Vithas Almería, recalcan la vital importancia de la prevención, el cuidado y el diagnóstico temprano en la salud prostática, al mismo tiempo que destacan la relevancia del licopeno, presente en alimentos como el tomate, y un aliado en la prevención del cáncer de próstata.
Los cambios en la dieta durante el verano agravan los síntomas de los pacientes con patologías previas
Los especialistas de Vithas en Andalucía explican cómo afecta el cambio de hábitos alimenticios que se produce en verano, a pacientes con enfermedades cardiovasculares o diabetes. Helados caseros, bebidas refrescantes como agua con gas o soda, lavarse bien las manos antes de manipular los alimentos y controlar la dieta de pacientes con diabetes o enfermedades cardiovasculares, son algunos de los consejos que aportan los expertos en nutrición de los hospitales del grupo Vithas en Andalucía.
El 70% de los nuevos diagnósticos de diabetes tipo 2 están relacionados con malos hábitos alimenticios
La excesiva ingesta de carbohidratos refinados, como el pan blanco y las bebidas azucaradas, y también de carnes procesadas, aumenta el número de pacientes que padece diabetes tipo 2 en todo el mundo.
