Últimos artículos publicados sobre Consejos de salud
Incontinencia urinaria y rehabilitación de próstata durante la cuarentena
Si te has sometido a una cirugía de próstata recientemente sabrás que la incontinencia urinaria es uno de sus posibles efectos secundarios. Es importante realizar los ejercicios de rehabilitación de próstata de forma correcta durante éstos días de confinamiento. Trabaja tu suelo pélvico en ...
Ingenieros de Vithas desarrollan un sencillo prototipo que duplica el suministro de oxígeno a pacientes y que pone a disposición de todos los hospitales
La grave crisis sanitaria generada por el Covid-19 ha provocado que la demanda de gases de uso hospitalario, principalmente oxígeno medicinal, aumente exponencialmente según avanza la pandemia. Este fármaco es el que se administra en las terapias respiratorias a los pacientes con complicaciones d...
Telemedicina para pediatría: bebés con tos durante la cuarentena
La telemedicina ha demostrado tener un gran impacto en la salud. Evita los desplazamientos innecesarios de los pacientes al centro de atención especializado; reduce los costos y los riesgos asociados con la movilización, no solo de los pacientes y sus cuidadores, sino también de los profesionales...
El calor del aplauso en Vithas Granada
Vivimos tiempos en los que los hospitales se están convirtiendo más que nunca, en el refugio hacia la salvación de quienes buscan superar esa enfermedad que hace apenas un mes no conocíamos, el dichoso coronavirus, el COVID-19. El precio a pagar en esa batalla, es muy alto para quiénes la está...
Cocinar durante la cuarentena para tener salud
Cocinar durante la cuarentena es una de las actividades que mejor nos puede hacer llevar esta época de confinamiento. Seguro que ya habrás escuchado la importancia de marcarnos una rutina de trabajo, ocio, actividad física y por supuesto también de comidas. La rutina que decidamos adoptar va ...
Mindfulness o meditación con niños: la clave para calmar sus nervios.
En consulta, siempre hago uso de una de las herramientas más efectivas que acompañan al proceso terapéutico, la práctica mindfulness o meditación. En este momento de aislamiento, es común encontrarnos que nuestros hijos se muestran en estados ansiosos, hiperactivos o todo lo contrario, tristes...
Ejercicios de columna en casa: ¡no pierdas la forma!
Realizar ejercicios de columna en casa pueden aliviar algunos problemas fruto de la inactividad de nuestro organismo en éstos días de cuarentena. Desde el Servicio de Fisioterapia del Hospital Vithas Xanit Internacional queremos aportar algunos recursos sencillos para que el cuerpo y la musculatur...
El relámpago que ilumina en situaciones críticas
Todas las situaciones críticas tienen un relámpago que nos ciega o nos ilumina. La frase es de Victor Hugo. Casi 200 años después, en esas estamos. Y qué gratificante es ver cómo, en medio de un escenario tan oscuro, el relámpago de la crisis, es cierto, también ilumina. Ilumina...
Pacientes ingresados por coronavirus: 10 consejos
Si eres uno de los pacientes ingresados por coronavirus en el hospital o uno de sus familiares, ante todo es fundamental que sepas que estás en el lugar adecuado, donde disponemos de todos los medios para ayudarte y manejar los síntomas que puedas presentar. Recomendaciones a pacientes ingresados...