Últimos artículos publicados sobre Psicología
¿Es lo mismo estrés y ansiedad?
Tanto el estrés como la ansiedad son mecanismos internos que todos tenemos para ponernos a salvo en caso de peligro. El problema aparece cuando el estrés y la ansiedad se desencadenan ante situaciones que no son peligrosas para nosotros, pero nuestro cerebro interpreta que sí estamos en riesgo. ...
Más del 30% de las consultas de psicología del Hospital Vithas Medimar se deben a problemas de estrés y ansiedad
Más de un centenar de personas asisten a las Aulas Salud que el centro organiza para dar a conocer técnicas de afrontamiento y de mejora en estos casos
La sexualidad en los niños
La sexualidad nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos, aunque en los niños su manifestación sea diferente. La educación sexual se inicia en casa. Por un lado, los adultos y fundamentalmente los padres, debemos transmitir modelos saludables y responsables de la sexualidad a nuestros hij...
La importancia de la empatía
La empatía es la capacidad de captar, entender y comprender las emociones de otra persona, lo que piensa y cómo se comporta, es decir, lo que se entiende por “ponerse en la piel de la otra persona”. Esta habilidad es una pieza clave en las relaciones sociales, ya que gracias a ella nos relaci...
¿Cómo superar los miedos y otros trastornos?
La realidad virtual forma parte de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y puede definirse como un conjunto de entornos tridimensionales con los que una persona interactúa en tiempo real produciéndose, de esa forma, una sensación de inmersión o sentido de presencia semejante a l...
10 consejos que pueden ayudarte a manejar tu estrés.
En nuestro día a día son muchas las situaciones que, por desgracia, pueden hacernos perder el control, generándonos un estrés que terminará por acumularse y atraer sensaciones y/o emociones perjudiciales para nosotros…y para los que nos rodean. Por esta razón, hoy vamos a dar 10 sencillos co...
¿En qué consiste la terapia de divorcio?
Todos hemos oído hablar de la terapia de pareja y ya no nos resulta extraño acudir a un psicólogo para resolver conflictos en el ámbito de la pareja, pero ¿En qué consiste la terapia de divorcio? A la terapia de divorcio se puede llegar porque la pareja ya ha decidido dar el paso de la separa...
¿Qué dificultades tenemos debido a nuestra forma de ser?
Una de las dificultades con la que nos podríamos encontrar sería en el plano emocional al experimentar las cosas con mucha intensidad, sería como “tener los sentimientos a flor de piel”. Por ejemplo, me enfado fácilmente y me cuesta mucho que se me pase; tengo la sensación de estar triste...
Los 7 principales beneficios que la risa aporta a nuestra salud
Los beneficios de la risa se conocen desde la antigüedad, y disciplinas como la psicología han aprovechado este recurso como método para activar el bienestar físico y psicológico de la persona. Se ha creado, por ejemplo, la risoterapia; una terapia que, como su propio nombre indica, emplea la ...
