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Embarazo durante la cuarentena y apoyo emocional
Pasar el embarazo durante la cuarentena puede suponer una carga emocional agregada. Ser madre implica que durante el embarazo la mujer experimenta no sólo cambios funcionales para la formación del embrión y el feto, sino también emocionales para la progresiva incorporación cognitiva y emocional...
¿Por qué es tan importante mantener el peso adecuado durante el confinamiento?
Uno de los problemas más comunes asociados al estilo de vida actual es el exceso de peso. Controlarlo es una de las medidas más eficaces para lograr un adecuado estado de salud ya que el sobrepeso y la obesidad implican un aumento de la incidencia de enfermedades como diabetes mellitus no insulino...
¿Es posible mantener nuestro peso a raya durante el confinamiento?
Estarás de acuerdo conmigo en que estamos viviendo, sin duda, una circunstancia muy excepcional en nuestras vidas: el confinamiento. Una de las consecuencias derivadas de esta situación, es la imposibilidad de hacer ejercicio en sitios públicos o gimnasios. A menos que dispongamos de una casa de ...
Dormir bien para estar positivo: claves para niños
Dormir bien es clave para que los niños y los más pequeños de la casa puedan mantener una actitud positiva durante los días en que nos vemos obligados a permanecer en casa. Los ritmos normales del sueño se pueden ver alterados por la situación de confinamiento obligatorio y esto a su vez im...
“De héroe a héroe” #CuidemosALosQueCuidan, ahora más que nunca
Lanzamos “De héroe a héroe” #CuidemosALosQueCuidan, una campaña de redes sociales con la que queremos dar a nuestros profesionales la oportunidad de devolver el cariño que están recibiendo de la ciudadanía. Hacerlo viral, que nuestros agradecimientos den la vuelta al país bajo el mis...
