Últimos artículos publicados sobre Traumatología
Cómo prevenir lesiones en la práctica de deportes acuáticos
El verano es la época ideal para vivir nuevas experiencias en el agua tanto en el mar, ríos o lagos, sin embargo, la práctica de deportes acuáticos implica extremar las precauciones ya que si no se tiene cuidado puede llegar a provocar lesiones graves derivadas de los miembros tanto superiores c...
Caminar por la playa y los riesgos traumatológicos
Llegan las vacaciones de verano y el caminar por la playa se convierte en una de las actividades más frecuentes para los veraneantes de zonas costeras. Un ejercicio sin duda saludable, que influye en la disminución del estrés y de la ansiedad acumulada durante el invierno, pero que no está exent...
El uso reiterado de calzado inadecuado aumenta la aparición de juanetes en las mujeres
El hallux valgus, es el término técnico con el que se denomina a los juanetes, uno de los problemas más frecuentes en los pies derivado de un engrosamiento y deformación de la articulación del primer dedo del pie y su desviación hacia adentro. Los últimos avances de la cirugía ortopédica mo...
El uso reiterado de calzado inadecuado aumenta la aparición de juanetes en las mujeres
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Conocer el estado de la musculatura y articulaciones es fundamental para comenzar a practicar el running y evitar lesiones de cadera
La situación actual del estado de alarma y las ganas de salir acompañado de un tiempo primaveral, ha implicado que muchas personas se lancen a la calle a practicar el running. Realizar esta disciplina deportiva de forma saludable implica la preparación previa del cuerpo y la necesidad de revisio...
Rutina deportiva. ¡Ojo con las lesiones!
El confinamiento absoluto ha terminado y, poco a poco, nuestra vida va volviendo a la normalidad. Desde hace algunas semanas ya se permite hacer deporte al aire libre y son muchos los que han retomado la actividad deportiva o han comenzado a realizarla. El Dr. Narváez nos ofrecía hace algunas sema...
¡¡Vuelta al deporte en la calle!! Consejos para el inicio de la actividad deportiva tras el confinamiento
Después de un largo periodo de confinamiento, volvemos progresivamente a nuestra actividad previa al coronavirus. Poco a poco vamos retomando nuestro trabajo y actividad deportiva pero todo, eso sí, con algunas restricciones y condiciones que nos impone la protección frente al virus. Aunque mu...
El doctor José Nebot participa como ponente virtual en una conferencia sobre medicina aplicada al fútbol
El doctor Jose Nebot, traumatólogo del Hospital Vithas Valencia Consuelo, Vithas Castellón y Vithas Valencia 9 de Octubre, ha participado en la webinar (conferencia, taller o seminario que se transmite por Internet) bajo el título “Reconstrucción LTA en deportistas” organizada por la Asociac...
Cómo mantener la higiene postural durante el teletrabajo
Mantener la higiene postural es fundamental durante el teletrabajo y el ocio frente al televisor u ordenador, ya que implica pasarse horas sentado, lo que puede tener consecuencias nocivas para la salud y derivar en dolores de espalda. Éstos pueden llegar a ser crónicos y ésta patología llama...
