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¿Qué son los electrolitos y por qué son importantes? Claves para hidratarse bien
Los electrolitos son minerales que tienen carga eléctrica cuando se disuelven en agua o fluidos corporales, incluida la sangre.
Transaminasas: qué son y cómo controlarlas
Las transaminasas son un conjunto de enzimas intracelulares cruciales que se producen y almacenan principalmente en el hígado y, en menor medida, en los músculos, el corazón, los riñones y el cerebro. Juegan un papel esencial en la producción de diversas proteínas necesarias para el metabolismo. Por lo tanto, mantener sus niveles controlados es prioritario para nuestra salud.
Cómo llevar el embarazo en verano: 8 Consejos para Mantenerte Fresca y Saludable
Si estás embarazada durante los meses más cálidos del año, es fundamental tomar medidas adicionales para mantenerte fresca y saludable.
7 alimentos de verano que cuidarán y protegerán nuestra salud digestiva
El verano es una época del año que invita a disfrutar de comidas frescas y ligeras, ideales para cuidar nuestra salud digestiva. La alimentación juega un papel crucial en el bienestar de nuestro sistema digestivo, especialmente cuando las altas temperaturas pueden alterar nuestra rutina alimentaria y, por ende, nuestro proceso digestivo. En este artículo, exploraremos los 7 mejores alimentos de verano para proteger nuestra salud digestiva y ofreceremos consejos prácticos para mantener una dieta balanceada durante estos meses.
¿Qué hacer si te ha picado una garrapata?
La mayoría de las picaduras de garrapata pasan desapercibidas porque no dan problemas. Sin embargo, pueden ser portadoras de otras enfermedades que requieren tratamiento médico.
Anemia: síntomas, causas y tratamiento
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la carencia de hierro, o ferropenia, es el trastorno nutricional más común y extendido en todo el planeta y afecta a más del 30% de la población mundial, principalmente a niños y mujeres.
Perfiles con alto riesgo de sufrir osteoporosis y fracturas por fragilidad
En España, según la Sociedad Española de Reumatología, aproximadamente un 20% de mujeres entre 50 y 84 años tienen osteoporosis, sin que se generen síntomas hasta que se produce la fractura por fragilidad.
Escala de Edimburgo, método de cribado ante la depresión postparto
- El test, aunque no concluye la existencia de este trastorno, sí es un elemento muy útil como señal de alerta para derivar a la mujer a consulta
