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¿Qué es una crisis de identidad?
Este término está relacionado con las crisis evolutivas propias de cada etapa de la vida, lo cierto es que se trata de una expresión coloquial, no un diagnóstico clínico como tal. Pese a ello, el término crisis de identidad permite a las personas comunicar aquellas crisis vitales por las q...
En Vithas Costa del Sol celebramos el Día de la Felicidad con abrazos y música
Los centros de la Costa del Sol del grupo Vithas celebramos el pasado miércoles 20 de marzo el Día Internacional de la Felicidad, una jornada dirigida a los profesionales del hospital, a pacientes y familiares. Esta iniciativa fue proclamada por la ONU en el 2012 con el objetivo de llevar a cabo ...
¿Es lo mismo estrés y ansiedad?
Tanto el estrés como la ansiedad son mecanismos internos que todos tenemos para ponernos a salvo en caso de peligro. El problema aparece cuando el estrés y la ansiedad se desencadenan ante situaciones que no son peligrosas para nosotros, pero nuestro cerebro interpreta que sí estamos en riesgo. ...
La sexualidad en los niños
La sexualidad nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos, aunque en los niños su manifestación sea diferente. La educación sexual se inicia en casa. Por un lado, los adultos y fundamentalmente los padres, debemos transmitir modelos saludables y responsables de la sexualidad a nuestros hij...
La importancia de la empatía
La empatía es la capacidad de captar, entender y comprender las emociones de otra persona, lo que piensa y cómo se comporta, es decir, lo que se entiende por “ponerse en la piel de la otra persona”. Esta habilidad es una pieza clave en las relaciones sociales, ya que gracias a ella nos relaci...
¿Cómo superar los miedos y otros trastornos?
La realidad virtual forma parte de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y puede definirse como un conjunto de entornos tridimensionales con los que una persona interactúa en tiempo real produciéndose, de esa forma, una sensación de inmersión o sentido de presencia semejante a l...
10 consejos que pueden ayudarte a manejar tu estrés.
En nuestro día a día son muchas las situaciones que, por desgracia, pueden hacernos perder el control, generándonos un estrés que terminará por acumularse y atraer sensaciones y/o emociones perjudiciales para nosotros…y para los que nos rodean. Por esta razón, hoy vamos a dar 10 sencillos co...
¿En qué consiste la terapia de divorcio?
Todos hemos oído hablar de la terapia de pareja y ya no nos resulta extraño acudir a un psicólogo para resolver conflictos en el ámbito de la pareja, pero ¿En qué consiste la terapia de divorcio? A la terapia de divorcio se puede llegar porque la pareja ya ha decidido dar el paso de la separa...
¿Qué dificultades tenemos debido a nuestra forma de ser?
Una de las dificultades con la que nos podríamos encontrar sería en el plano emocional al experimentar las cosas con mucha intensidad, sería como “tener los sentimientos a flor de piel”. Por ejemplo, me enfado fácilmente y me cuesta mucho que se me pase; tengo la sensación de estar triste...
