Últimos artículos publicados sobre Prevención y consejos de salud
Comer lleva su tiempo
Hoy en día hacemos todo cuanto más rápido mejor, vamos con prisas a todos lados y no dedicamos suficiente tiempo a las cosas importantes, como puede ser sentarnos a la mesa y comer. La nutricionista de Vithas Málaga, María Onieva Moreno nos da unas pautas para hacer una parada en nuestra vid...
El gofio, un alimento ideal si practicas deporte
El gofio es un producto tradicional de la gastronomía canaria elaborado a partir de millo (maíz) o trigo, principalmente tostado y molido. Este alimento, tan presente en los hogares de los isleños desde la época prehispánica, destaca por su alto valor nutritivo y su versatilidad a la hora de ...
¿Preocupación por los trombos? Diez sencillos consejos que mejorarán tu circulación
La llegada de la vacuna de la covid-19 ha disparado no solo la preocupación por los trombos y los problemas de coagulación sino también ha aumentado las consultas al hematólogo y al médico de familia. Por eso, y ante esa situación, profesionales de Vithas Madrid han destacado diez consejos y p...
La enfermedad del beso: descanso y nada de antibióticos
Un beso o un ósculo es una expresión de amor, deseo o reverencia y saludo. Pero también puede ser un transmisor del virus de Epstein-Barr causante de la mononucleosis o “enfermedad del beso”. Coincidiendo con el Día Internacional del Beso, que se celebra este martes, 13 de abril, VithasLab r...
“Efecto zoom o videollamada” o cómo nos afecta vernos a través de la pantalla
La pandemia está cambiando hasta la forma de mirarnos, ya no nos miramos solo en el espejo, ahora nos vemos mucho más en las pantallas de nuestros dispositivos y, sobre todo, nos ven mucho más. “La forma de mirarnos ha cambiado” así lo asegura el jefe de cirugía plástica y reparadora de V...
¿Cómo prevenir los juanetes?
Los juanetes (hallux valgus) son una deformidad del dedo gordo, o del primer dedo del pie, que produce una protuberancia en el borde externo del mismo. Suelen aparecer con más frecuencia en mujeres y, sobre todo, entre los 40 y 60 años. Esta deformidad perjudica la función del pie y puede influ...
Propósitos de 2021: realizar más ejercicio físico
La llegada del nuevo año conlleva la propuesta de objetivos a cumplir en los próximos 365 días. La pandemia y el confinamiento, provocados por la covid-19, han puesto en relieve la importancia de cuidar tanto la salud física como mental. Por eso, muchos españoles han decidido calzarse las dep...
Consejos para una conducción segura en invierno
Desde la unidad de tráfico del Hospital Vithas Valencia Consuelo, advierten de la importancia de la prevención de accidentes y de una condición segura cuando el frío y la nieve producen condiciones difíciles para la conducción. Con la llegada de la nieve y el hielo es más fácil perder el ...
Los riesgos de un consumo imprudente de antibióticos
Recetados bajo prescripción médica para combatir infecciones bacterianas, los antibióticos destruyen a los microorganismos para impedir su multiplicación y crecimiento. El uso de este tipo de medicamentos en enfermedades producidas por virus, por ejemplo, una gripe, no hará que desaparezcan de ...