Consejos de Psicología

Últimos artículos publicados sobre Psicología

¿Cómo afrontar la fatiga pandémica en adolescentes y jóvenes con la vuelta a las aulas?

La OMS describe la fatiga pandémica como un "estado de agotamiento psicológico por las restricciones y precauciones que se recomiendan durante una pandemia". Una situación inusual originada por la covid-19 que continúa ocasionando incertidumbre, estrés y sufrimiento. Sentimientos que mantenidos...

‘Ghosting' al final del verano

Las altas temperaturas de los meses estivales juegan un papel fundamental en la producción de oxitocina, endorfinas y serotonina; hormonas que favorecen el deseo sexual. Si a esto se le suma la sensación de relajación y la falta de estrés que las personas suelen sentir durante sus vacaciones, ...

Cómo cuidar nuestra salud emocional en verano

Las vacaciones de verano suelen ir asociadas a días de descanso, viajes, amigos, familia y diversión. Sin embargo, dados los actuales rebrotes a causa de la covid-19, este periodo del año está cambiando de significado para algunas personas, que empiezan a relacionarlo con episodios de estrés, a...

Desplazamientos en verano, una experiencia divertida para los más pequeños

El verano es la estación preferida del año para muchos en la que intentamos descansar, disfrutar del sol, leer, viajar… Este verano, el segundo desde que empezó la pandemia por la covid-19, la Dirección General de Tráfico (DGT) tiene previsto que los desplazamientos por carretera vuelvan a au...

¿Qué puede haber detrás de unas malas notas?

Para muchas familias, el final de curso y las calificaciones escolares de sus hijos puede suponer un momento difícil si el niño no ha obtenido las notas esperadas o su progreso académico no es el adecuado. La reacción de las familias es clave para ayudar al niño a conseguir reconducir sus es...

¿Cómo afecta el alcohol al cerebro?

Cuando se ingieren bebidas alcohólicas, el estímulo del alcohol provoca una cascada bioquímica placentera similar a lo que provoca el sexo o la saciedad de comida. Por ello, la conducta tiende a ser repetida con el objetivo de mantener la propia supervivencia y perpetuar la especie. El problema s...

¿Qué es la amaxofobia?

Existe un porcentaje muy alto de la población que sufre amaxofobia, es decir, que tiene miedo a conducir. El 22% de los conductores españoles sufren ansiedad cuando conducen y el 19% abandonan la conducción al no poder controlar el miedo que ello les genera. Dado que desconocen que tienen un prob...

Salud mental en la era covid

La situación actual de pandemia está teniendo un efecto negativo innegable en el estado de ansiedad y en la aparición de algunos síntomas depresivos en buena parte de la población, sea por efectos neuropsiquiátricos directos de la infección por la covid-19 o por los efectos indirectos de la p...

¿La covid-19 ha agudizado los casos de anorexia y bulimia?

La pandemia mundial provocada por el coronavirus ha traído consigo diversos cambios en distintos ámbitos de nuestra vida: el trabajo, las relaciones personales… Sin embargo, “es importante señalar que la covid-19 ha agudizado los síntomas en aquellos pacientes que padecen un trastorno de l...