Últimos artículos publicados sobre Psicología
¿Cómo afecta a nuestra salud el síndrome postvacacional?
Tras el verano, la vuelta a la rutina y al trabajo implica para muchos sufrir el síndrome postvacacional. Un proceso de adaptación que provoca alteraciones tanto físicas como psicológicas acompañado de síntomas como ansiedad, nerviosismo, apatía, cansancio, bajo estado anímico, insomnio incl...
El 40% de los pacientes que acuden a la consulta de psicología de Vithas Castellón sufre ansiedad
- El tratamiento para este tipo de pacientes consiste en la terapia con orientación cognitivo-conductual, un modelo que parte del supuesto teórico de que los pensamientos conforman la base de las emociones y las respuestas que da el paciente ante ellos.
- En muchos casos, aparecen síntomas físicos como palpitaciones, taquicardia, temblor, sudoración, mareo, sequedad de boca, y síntomas psicológicos o conductuales como irritabilidad, preocupación excesiva, falta de memoria y concentración, entre otros.
Oler sabores, tocar colores, ver sonidos
¿Te imaginas poder oír el color rojo, saborear la canción ‘We will rock you’ o ver la letra V de color azul? ¿a qué te sabe el número 6?, ¿qué tacto tiene el sonido del mar? Parece una distopía pensar que esto es posible pero así ven el mundo las personas con sinestesia, una condición...
Los psicólogos avisan de que el periodo de rebajas agudiza la adicción a las compras
Realizar una lista con aquellas cosas necesarias que se quieren comprar es uno de los consejos dados por los especialistas. El comercio electrónico, que ha jugado un papel clave durante la pandemia, ha favorecido el incremento de esta patología
Depresión navideña, ¿mito o realidad?
Aunque tradicionalmente Navidad suele asociarse a felicidad, familia, descanso e ilusión, existe un amplio porcentaje de la población que padece síntomas relacionados con la depresión y la ansiedad en esta época. Algunos denominan a este síndrome “depresión navideña” o “blues de Navida...
Repercusiones del descubrimiento mágico navideño
La psicóloga del Hospital Vithas Vigo y del Centro Médico Vithas Pontevedra Sara Mateo Bustara reflexiona en este post sobre las repercusiones que tiene en los niños descubrir los secretos de la navidad. De hecho, descubrir la magia de la Navidad “estimula el desarrollo del pensamiento crític...
Sonreír tiene efectos positivos para la salud
Sonreír estimula la liberación de neurotransmisores como son la dopamina, endorfinas y serotonina que contribuyen a favorecer la sensación de bienestar, así lo asegura la psicóloga de Vithas Málaga, María Cóndor quien afirma que "sonreír tiene un efecto positivo en nuestra salud física y...
¿Cómo afrontar la fatiga pandémica en adolescentes y jóvenes con la vuelta a las aulas?
La OMS describe la fatiga pandémica como un "estado de agotamiento psicológico por las restricciones y precauciones que se recomiendan durante una pandemia". Una situación inusual originada por la covid-19 que continúa ocasionando incertidumbre, estrés y sufrimiento. Sentimientos que mantenidos...
‘Ghosting' al final del verano
Las altas temperaturas de los meses estivales juegan un papel fundamental en la producción de oxitocina, endorfinas y serotonina; hormonas que favorecen el deseo sexual. Si a esto se le suma la sensación de relajación y la falta de estrés que las personas suelen sentir durante sus vacaciones, ...