Consejos de salud
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Diabetes Tipo 2 y Obesidad: Retos del Siglo XXI
La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades más comunes en todo el mundo. En los últimos años, su prevalencia ha aumentado debido a la creciente obesidad, tanto en países desarrollados como aquellos en vías de desarrollo. Es crucial promover hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada (por ejemplo, la dieta mediterránea) y la práctica regular de ejercicio, sin importar la edad. Esto es especialmente importante para los niños, pero también fundamental para los adultos.
Cómo prevenir lesiones traumatológicas al esquiar
Para prevenir lesiones al esquiar, es crucial tener una buena preparación física, usar el equipo de protección adecuado (casco, guantes), calentar antes de esquiar, aprender la técnica correcta y saber cómo caer de forma controlada.
Tres factores de riesgo para sufrir un ictus y cómo evitarlos
El ictus sigue siendo una de las principales causas de discapacidad, además de la primera causa de mortalidad en mujeres en España. La prevención es clave: cuidar la salud cerebral desde edades tempranas es la mejor garantía para reducir la incidencia futura de esta enfermedad.
Primeros auxilios ante intoxicaciones y envenenamientos en niños
Las intoxicaciones y envenenamientos son situaciones médicas de emergencia que pueden ocurrir en cualquier momento, especialmente en el hogar, donde los niños tienen acceso a sustancias potencialmente peligrosas. Conocer cómo reconocer estos eventos y cómo actuar puede marcar la diferencia en la seguridad y bienestar del afectado
¿Cómo detectar la adicción a las redes sociales? Señales y diferencias clave
La adicción a las redes sociales puede detectarse cuando el uso de estas plataformas interfiere en el autocuidado, las relaciones y el bienestar emocional, mostrando señales como la necesidad creciente de conexión y el uso evasivo para evitar conflictos internos. Desde Vithas te explicamos cómo detectar si existe adicción a las redes sociales, cuáles son las señales de alerta y qué puedes hacer para mantener una relación sana con la tecnología.
¿Roncar afectar a tu salud?
Aunque muchos lo ven como algo inofensivo (o simplemente molesto para quien comparte la cama), el ronquido puede ser mucho más que un sonido nocturno. En algunos casos, podría estar indicando problemas respiratorios, cardiovasculares o incluso trastornos del sueño como la apnea. ¿Sabías que tu cuerpo podría estar pidiendo ayuda mientras duermes?
¿Cómo combatir las adicciones?
En Vithas Aguas Vivas, junto a Guadalsalus, ofrecemos un tratamiento de adicciones completo y seguro. Nuestro programa acompaña al paciente desde la valoración inicial hasta la reinserción social. Cada etapa está diseñada para garantizar la recuperación y prevenir recaídas.
Adiposopatía y Daño Renal
Las personas con obesidad tienen un riesgo 83% mayor de desarrollar enfermedad renal crónica. Incluso sin diabetes o hipertensión, cerca del 25% de los casos de insuficiencia renal en personas con obesidad se deben al daño directo provocado por el exceso de grasa, especialmente la que se acumula en la zona abdominal. A esta condición se la conoce como “nefropatía por obesidad” o “riñón obeso”.
¿Eres realmente alérgico a la penicilina? Conoce los síntomas y cómo manejar su alergia adecuadamente.
La alergia a la penicilina es una de las reacciones más comunes a los antibióticos y puede afectar a personas de cualquier edad. Muchas personas no están totalmente informadas sobre cómo manejar la alergia o si realmente lo son. En este post podrás conocer los síntomas y cómo manejar su alergia adecuadamente.
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