Últimos consejos de salud
Virus respiratorios infantiles: ¿cómo combatirlos?
Los virus respiratorios infantiles pueden aparecer en cualquier momento del año. Pero es cierto que, al igual que en los adultos, son más habituales en los meses de otoño e invierno. La vuelta al cole, la bajada de temperaturas, las reuniones en lugares cerrados y el contacto estrecho crean un caldo de cultivo idóneo para este tipo de infecciones.
Nutrición para un maratón: La clave para un rendimiento óptimo
Un maratón es uno de los eventos más esperados por corredores de todo el mundo, y para alcanzar el mejor rendimiento posible, tener una nutrición adecuada es fundamental. La dieta no solo influye en el rendimiento durante la carrera, sino también en la recuperación posterior y la prevención de lesiones. A continuación, te ofrezco algunos consejos clave sobre cómo nutrirte antes, durante y después de la maratón para maximizar tu rendimiento.
¿Qué es el Lupus?
El lupus es una enfermedad que aparece cuando el sistema inmunitario del cuerpo ataca tus propios tejidos y órganos, lo que es conocido como enfermedad autoinmune.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que se origina porque el páncreas no sintetiza la cantidad de insulina que el cuerpo humano necesita. La insulina es una hormona producida por el páncreas. Su principal función es el mantenimiento de los valores adecuados de glucosa en sangre. Permite que la glucosa entre en el organismo y sea transportada al interior de las células, en donde se transforma en energía para que funcionen los músculos y los tejidos. Además, ayuda a que las células almacenen la glucosa hasta que su utilización sea necesaria.
Pólipos intestinales: causas, síntomas y tratamientos
Descubre qué son los pólipos intestinales, alimentos que se deben de consumir, síntomas y tratamientos disponibles.
Todo lo que debes saber sobre el colesterol
El colesterol, un componente fundamental para el funcionamiento de nuestro organismo, se encuentra principalmente en alimentos de origen animal. Aunque es esencial para la producción de hormonas y vitamina D, su desequilibrio puede tener graves repercusiones en la salud cardiovascular. Conoce las fracciones del colesterol, su impacto en el organismo y consejos para mantener niveles saludables en esta guía informativa.
Consejos para gestionar el miedo tras las inundaciones en Valencia
Evitar el consumo excesivo de información y apoyarse en la comunidad son claves para recuperar la normalidad.
Cómo prevenir el asma con el cambio de estación
Las estadísticas demuestran que en los meses de octubre, noviembre y diciembre se producen muchos más casos de crisis asmáticas que en primavera
5 consejos para prevenir problemas respiratorios en niños con fisioterapia infantil
Los problemas respiratorios en niños, como la bronquiolitis o el asma, pueden afectar su bienestar y calidad de vida. Aquí te ofrecemos 5 consejos útiles para prevenir estas afecciones y mantener las vías respiratorias de tu hijo en óptimas condiciones gracias a la fisioterapia infantil respiratoria.
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