Últimos consejos de salud

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Cómo manejar el estrés en los tratamientos de Reproducción Asistida

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El estrés es la respuesta del cuerpo frente a una amenaza. La ansiedad es la reacción física ante ese estrés.

Virus respiratorios en niños: riesgos y cuándo acudir a urgencias

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Este invierno, los más pequeños están expuestos a una variedad de virus que pueden poner en riesgo su salud, especialmente a aquellos más vulnerables, como los lactantes.

¿La cuesta de enero puede acabar generando depresión?

¿La cuesta de enero puede acabar generando depresión?

La vuelta a una rutina exigente después de las vacaciones navideñas puede vivirse como una pérdida de experiencias gratificantes, provocando una reacción de desánimo.

Siete claves para recuperarte de los excesos en la mesa

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Hay momentos del año, como Navidad, cumpleaños, bodas, fiestas de verano o celebraciones varias en que los banquetes, comilonas y empachos están a la orden del día. Unos excesos en la mesa que pasan factura cuando queremos volver a la rutina.

Cómo proteger tu salud en invierno

Cómo proteger tu salud en invierno

El invierno trae consigo temperaturas bajas, días más cortos y cambios en nuestra rutina que pueden afectar nuestra salud. Desde resfriados hasta problemas de piel o cansancio estacional, es esencial adoptar medidas preventivas para cuidar de nuestro bienestar. Por ello, los especialistas de Vithas Almería comparten algunos consejos clave para mantener tu salud en invierno. 

    Claves para cumplir el propósito de comenzar a practicar deporte

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    Para comenzar a practicar deporte de forma sostenible, evitar que lo abandonemos al poco tiempo y que no sea flor de un día es necesario tener en cuenta una serie de premisas

      ¿Cómo afecta el frío a tu piel?

      ¿Cómo afecta el frío a tu piel?

      Debemos tomar medidas preventivas y proteger la piel durante el invierno. El frío puede reducir el flujo de sangre a la piel, lo que puede provocar una sensación de frío y hacer que la piel sea más propensa a lesiones.

      Beneficios de la fisioterapia infantil para el desarrollo saludable de tu hijo

      Beneficios de la fisioterapia infantil para el desarrollo saludable de tu hijo

      La fisioterapia infantil juega un papel crucial en el desarrollo físico y emocional de los niños. Desde problemas respiratorios hasta musculoesqueléticos, la fisioterapia ofrece soluciones no invasivas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los más pequeños. Si estás buscando opciones para apoyar el desarrollo saludable de tu hijo, conocer los beneficios de la fisioterapia infantil puede marcar la diferencia.