Últimos consejos de salud

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Vuelta al deporte, pero con mascarilla

Los pasos recientes de la desescalada en relación a la práctica de deporte establecen en 10 metros la distancia mínima de seguridad entre quienes practican deporte o entre quien lo práctica y otras personas que pueden estar disfrutando de su franja horaria para pasear. La recomendación dispa...

No conviene demorar la atención médica

El estado de alarma ha provocado que pacientes con patologías distintas a la covid-19 hayan decidido no acudir al médico por temor al contagio. De hecho, los datos observados en la red de hospitales Vithas, coincidentes con otros estudios, indican por ejemplo que la atención a pacientes con an...

Puesta a punto de nuestra salud después del confinamiento: la importancia de un chequeo de salud

En estos meses de confinamiento en nuestros domicilios hemos visto reducida nuestra actividad física de forma drástica (para aquellos que previamente la realizaban) y, casi de forma generalizada, hemos sufrido las consecuencias de las frecuentes visitas al frigorífico y las despensas para “pica...

Conocer el estado de la musculatura y articulaciones es fundamental para comenzar a practicar el running y evitar lesiones de cadera

La situación actual del estado de alarma y las ganas de salir acompañado de un tiempo primaveral, ha implicado que muchas personas se lancen a la calle a practicar el running. Realizar esta disciplina deportiva de forma saludable implica la preparación previa del cuerpo y la necesidad de revisio...

Paciente abandona la UCI después de 59 días ingresado por la covid-19

El hospital Vithas Valencia Consuelo ha vivido un momento emotivo con el paso a planta de Juan, paciente de 74 años con coronavirus que logra salir de la UCI del centro hospitalario después de 59 días ingresado en la unidad de cuidados intensivos. Los trabajadores que, desde otros departamentos, ...

Pacientes con daño cerebral: comer disfrutando

28 de mayo, Día Nacional de la Nutrición En los pacientes con daño cerebral adquirido la comida, además de nutrir, debe sumar un componente de satisfacción Nutricionistas de Vithas NeuroRHB, Servicio de Neurorrehabilitación de hospitales Vithas en Valencia, Elche, Vigo y Sevilla, recuerdan e...

Disfrutar de actividades al aire libre sin la incomodidad de un suelo pélvico dañado

Al igual que el resto de servicios, la Unidad de Suelo Pélvico del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre ha recuperado la normalidad en su actividad tras las circunstancias especiales que supuso el confinamiento por la pandemia. “Para retomar nuestra actividad con garantías de seguridad hemos...

El valenciano Iván Penalba podría batir el record mundial de distancia en cinta

  El atleta de alto rendimiento entrena habitualmente en condiciones de altura en la Unidad de Salud Deportiva de Vithas Valencia 9 de Octubre El ultrafondista español Iván Penalba López, realizó recientemente en su domicilio de Alfafar (Valencia) una marca de 155,080 kilómetros en la di...

Rutina deportiva. ¡Ojo con las lesiones!

El confinamiento absoluto ha terminado y, poco a poco, nuestra vida va volviendo a la normalidad. Desde hace algunas semanas ya se permite hacer deporte al aire libre y son muchos los que han retomado la actividad deportiva o han comenzado a realizarla. El Dr. Narváez nos ofrecía hace algunas sema...