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“De héroe a héroe” #CuidemosALosQueCuidan, ahora más que nunca
Lanzamos “De héroe a héroe” #CuidemosALosQueCuidan, una campaña de redes sociales con la que queremos dar a nuestros profesionales la oportunidad de devolver el cariño que están recibiendo de la ciudadanía. Hacerlo viral, que nuestros agradecimientos den la vuelta al país bajo el mis...
¿Conoces el Método Canguro o piel con piel?
El Método Canguro consiste en el contacto piel con piel entre los recién nacidos y su madre o padre, con lo que se consiguen una serie de importantes beneficios. La lactancia materna es esencial para el recién nacido desde su primera hora de vida, así como posteriormente. Además, al nacer los ...
Ejercicios de Kegel: una buena solución para combatir la incontinencia urinaria.
Para combatir la incontinencia urinaria podemos realizar los ejercicios de Kegel o ejercicios hipopresivos, ambos son una excelente forma de trabajar y fortalecer los músculos del piso pélvico, los cuales son los encargados de la apertura y cierre de los esfínteres de la uretra. En el cas...
¿Cómo combatir los problemas del sueño?
El sueño no es un lujo, es una necesidad biológica y desempeña funciones muy importantes en muchos campos: en la inmunidad, en la memoria y el aprendizaje, en la restauración neuronal de células dañadas o en la limpieza de todas las toxinas y productos del metabolismo que se generan normalment...
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