Últimos consejos de salud

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Dolor de oído: causas y tratamiento

También conocido como otalgia, el dolor de oídos es una de las consultas más frecuentes en verano y primeras semanas del otoño. Por esta razón el doctor Maximiliano Alea Muñoz, otorrinolaringólogo de Vithas Costa del Sol colaboró hace unas semanas con la web Cuídate Plus para hablar sobre...

¿Cómo practicar el running de forma saludable? – Entrevista al Dr. Felipe Segura

Correr es sano, hacer deporte siempre es sano y además el running es un deporte aeróbico, pero hay que correr con cabeza. No se puede empezar y desde el primer momento lanzarse a la distancia que se le ocurra a cada persona. No se pueden correr 7 kilómetros el primer día. Cada día son más las ...

¿Mamás a partir de los 40 años? Entrevista con la Dra. Carmen Navas

El cambio en la maternidad en España es más que manifiesto y ha generado toda una revolución que supone cambios sociales, económicos, políticos... estructuralmente la sociedad española debe a esta cuestión uno de los cambios más importantes y de consecuencias aún no bien estudiadas. En nue...

¿Cómo abordar la miopía infantil?

La miopía es un desorden ocular con aumento de prevalencia en las dos últimas décadas. En Europa la tasa de prevalencia de miopía en niños de 12 años es de un 8% y se acerca ya al 50% a la edad de los 25 años. Es decir, casi uno de cada dos personas de 25 años es miope. La miopía es un de...

Diez consejos para evitar la temible cistitis – Dra. Carmen Navas

La doctora Carmen Navas, Ginecóloga de Vithas Granada, nos habla acerca de la cistits y nos da unas pautas para luchar mejor contra esta enfermedad. 10 claves que seguramente ayudarán a muchas mujeres. La cistitis es una infección urinaria que afecta a la vejiga,  provocando que se inflame. Es ...

¿Qué pasa si dejas de fumar?

El tabaquismo es una de las principales causas de muerte evitable en el mundo industrializado. Muchos fumadores no intentan dejar de fumar porque piensan, que no tienen “fuerza de voluntad”, que les será muy difícil, sufrirán, engordarán y que las mejoras en su salud solo se verán si pasa m...

¿En qué consiste la ortodoncia invisible?

Previo a la ortodoncia invisible, tradicionalmente, la aparatología más utilizada han sido los brackets, dispositivos que van adheridos en la parte delantera del diente durante todo el tratamiento, ya sean de metal o porcelana. Estos últimos son menos visibles que los metálicos, pero tienen los...

La importancia de la lactancia materna – Lucía Membrilla Beltrán

Desde el equipo de matronas del Hospital Vithas La Salud de Granada, queremos tener presente la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Por ello hemos querido aportar nuestro grano de arena, explicando en este post la importancia de la lactancia materna exclusiva durante los primeros meses de vida d...

¿Adicto al running?

El running, se ha convertido claramente en un fenómeno social durante los últimos años. Sólo tenemos que ver la cantidad de carreras populares, maratones y medias maratones celebradas en todos los rincones de España. Algunos estudios apuntan que el 18% de las personas que practican ejercicio f...