Últimos consejos de salud

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Los 10 mandamientos para evitar el ahogamiento de niños en playas y piscinas

Cada año, un número significativo de niños fallecen en España a causa de ahogamiento en playas y en piscinas. El mar es el lugar donde más ahogamientos se registran y, en la mayoría de los casos, se producen en lugares sin vigilancia, como indica el Informe Nacional de Ahogamientos. El últim...

Ya está aquí el verano: ¿cómo debo alimentarme?

Llega el verano y aumentan las temperaturas. Ello conlleva hacer cambios en nuestra alimentación. Nuestro mismo cuerpo nos lo pide. Al igual que en invierno nos apetece más un plato caliente de cuchara para combatir el frío, en verano cambian nuestras apetencias a alimentos más frescos y que no...

¿Qué perfil tiene un “bebé jefazo”?

¿Qué queremos decir con “bebé jefazo”? Se podría caricaturizar como la constatación de un cambio de gobierno que se impone en muchas familias actuales. De este modo, pasamos de la dictadura de los padres a la dictadura de los hijos, del matriarcado/patriarcado al “filioarcado”, en defi...

El autotrasplante que permite dar volumen a tu pecho

La Unidad de Mama del Hospital Vithas Fátima, de Vigo, ofrece a sus usuarias, entre otras técnicas, una de las más novedosas de la cirugía plástica, estética y reparadora: el lipofilling, o autotrasplante de células adiposas. Esta técnica -de la que el coordinador de la Unidad, el Dr. Gon...

Espalda Sana: recomendaciones generales para la mejora de la calidad de vida

Lucía Guerrero Romero (Licenciada Ciencias Actividad Física y Deporte) La columna vertebral es una estructura compleja y multisegmentaria que constituye el eje central del tronco y está compuesta por una serie de curvas sagitales adquiridas que representan la respuesta evolutiva a las necesida...

Hoy aprendemos más sobre… el densitómetro óseo.

La densitometría ósea es una prueba que sirve para determinar la densidad mineral ósea en el cuerpo de una persona. Es una técnica fácil de realizar por su rapidez y comodidad para el paciente, ya que no es dolorosa ni requiere ingreso en el hospital.  Al medir el calcio en los huesos, se ut...

Cómo actuar ante una picadura de insecto o de medusa

En verano es frecuente que aumente el número de consultas médicas a causa de las temidas picaduras. Es importante conocer cómo se debe actuar ante una picadura y diferenciar cómo proceder en función de si se han producido a causa de un insecto o a causa de una medusa, ambos tipos son los más ...

¿Por qué no me quedo embarazada?

Cuando una pareja decide tener un hijo, es muy infrecuente que la concepción se produzca antes de la primera menstruación. Sobre todo, si la mujer tiene más de 35 años. Es más, si todo va bien, lo normal es que el proceso tarde unos meses. Según la ginecóloga Naira González López, de la Un...