Últimos consejos de salud

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¿Cómo afecta a nuestra piel la sobrexposición al sol en verano?

Tomar el sol en la playa y la piscina, los paseos cerca del mar y las horas de terraza con amigos durante los meses de verano son una constante fuente de energía y vitalidad, con innumerables beneficios para nuestra salud; ya que los rayos ultravioletas favorecen la síntesis de vitamina D en nue...

Precaución, amigo conductor

Una canción popular de Perlita de Huelva compuesta por José Espinosa y Felipe Campuzano en 1968, que llegó a ser una de las canciones más emblemáticas de los años 70 decía aquello de "Precaución, amigo conductor". Un lema que vuelve a estar de actualidad cada año por estas fechas con la ope...

Molestias oculares en los pacientes covid

La llegada del verano implica extremar el cuidado de los ojos limitando la exposición directa al sol, usando gafas de sol adecuadas y no abusando de los aires acondicionados. Pero, además, en estos días donde la incidencia de la covid-19 es elevada, hay que tener en cuenta que una de las puertas ...

Recomendaciones para combatir el mordisco de la “mosca negra”

Las altas temperaturas son uno de los factores principales para que se produzca un pico en el volumen de población de mosca negra. Con la ola de calor, la mosca negra, conocida popularmente como “mosca chupasangre” ha llegado ya a Comunidad Valenciana, tras incrementar su presencia en Madrid, A...

13 motivos por los que desconectar digitalmente

La hiperconectividad es un concepto que sintetiza la situación actual del ser humano en la cual vive conectado permanentemente a la información a través de diferentes dispositivos como la radio, la televisión, internet, los ordenadores, las tablets o el smartphone. Sumado a esto, se ha generad...

¿Por qué me pica la piel después de tomar el sol?

Además de los efectos negativos debido a un exceso de exposición solar a corto y largo plazo como las quemaduras, el cáncer o el fotoenvejecimiento, la dermatóloga Raquel Sánchez Castaño, del Hospital Vithas Valencia Consuelo, apunta que existe una amplia variedad de enfermedades cutáneas que...

Cómo evitar un golpe de calor en verano

“Al sufrir un golpe de calor el paciente suele presentar, en una fase inicial, dolor cabeza, mareos y náuseas. En estos casos, lo mejor es evitar que empeore su estado y llevarlo hasta un lugar fresco, sentarlo y con la cabeza en alto, para favorecer la respiración”, explica el Dr. Ricardo V...

Candidiasis vaginal, una de las infecciones más habituales en verano

En verano, las altas temperaturas sumadas a la humedad y al sudor, son los aliados perfectos para crear el hábitat ideal para las infecciones vaginales. El equilibrio normal entre los microorganismos de la vagina se rompe y aparecen las molestias típicas de la candidiasis vaginal. ¿Qué es la ...

¿Por qué es importante mantenernos hidratados en verano?

Beber agua es imprescindible para nuestro organismo pero en épocas como la que estamos ahora, en verano y plena ola de calor, es fundamental ya que es cuándo más deshidrataciones se producen. Para mantenernos saludables hídricamente hablando tenemos que beber de 1,5 a 2L de agua al día, algo qu...