Últimos consejos de salud
Alimentación saludable en casa para niños
Ahora que los niños pasan muchas horas al día en casa el control sobre la alimentación es más complicado, y, en muchas ocasiones, se les permite o se les premia con dulces o golosinas. Estos alimentos procesados contienen muchos azúcares añadidos, que aportan calorías sin nutrientes (caloría...
Los controles urológicos permiten detectar tumores de próstata, vejiga o testículo
La Asociación Española de Urología (AEU) recuerda a los varones la importancia de hacerse revisiones de la próstata a partir de los 50 años. Tabús, vergüenza o miedos son las principales causan que propician que una gran parte de la población masculina española no se realice chequeos uroló...
Asma, alergia y covid-19 en pacientes pediátricos
La subida de las temperaturas ha puesto de relieve un año más la problemática que sufren los niños con alergia al olivo en esta época del año. En este año, además, esta alergia tiene que convivir con el covid-19 lo que ha generado un gran número de consultas sobre si supone un factor de rie...
Zumos, smoothies y batidos no deben sustituir el consumo de verduras y frutas enteras
Zumos y smoothies y batidos contienen gran cantidad de azúcar y nada de fibra Se han convertido en la forma más atractiva de “comer sano”. Ricos en vitaminas y minerales, los smoothies, batidos y zumos invaden terrazas de verano, supermercados y reportajes sobre dietas. Sin embargo, sus benef...
Nuestra relación con la comida durante el confinamiento
Leila Pérez Venturino Nutrición y dietética Vithas Vitoria Aumento de peso Desde que a raíz de la pandemia por coronavirus estamos confinados en nuestras casas, se vuelve más complicado gestionar nuestra rutina. Se nos hace cuesta arriba concentrarnos en el traba...
Sequedad en el ojo: descansa cinco minutos cada hora
Parpadeamos entre 15 y 20 veces por minuto. Eso es bueno, porque permite mantener permanentemente hidratado el ojo. Sin embargo, cuando fijamos la vista en una pantalla del portátil, del teléfono, de la tablet, o incluso de la televisión muy de cerca, el ojo reduce el número de parpadeos. Esto o...
Coronavirus: cómo afecta a los contagiados con sintomatología leve
La pandemia por el coronavirus SARS-CoV-2 ha cambiado el mundo en el que vivimos. Este inoportuno microorganismo parece haber copado todos los aspectos de nuestra vida diaria. Nada de lo que conocíamos parece ser igual. Aunque se suele hablar más de aquellos a los que peor ha golpeado esta cris...
Más de 100 nacimientos en Vithas Castellón avalan la continuidad del parto humanizado durante el estado de alarma
Desde comienzos del 2020 y a pesar del estado de alarma, el hospital Vithas Castellón ha continuado siendo un referente en toda la provincia gracias a la apuesta que realiza en pro de humanizar la atención a las mujeres embarazadas que han decidido dar a luz en sus instalaciones. Más de 100 parto...
Retomar la actividad deportiva tras el confinamiento
Si hemos tenido la oportunidad de hacer algún tipo de ejercicio en casa, podremos recuperar antes el nivel de ejercicio al que estábamos acostumbrados. Por el contrario, si hemos estado absolutamente inactivos tendremos que comenzar de una forma más gradual. Para ello nos podemos guiar bien por ...
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