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Estar Sano | El blog de Vithas

Consejos de salud

Últimos consejos de salud

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¿Cuándo debo acudir al dentista durante el confinamiento?

Las dificultades propias del confinamiento a la hora de consultar a un especialista cuando surge un problema de salud obligan a mejorar nuestros conocimientos respecto a qué síntomas merecen una atención especial y cuales pueden esperar al fin del estado de alarma. En líneas generales, los pr...

Puestos de uci extra para hacer frente al covid19

Imagen de zona quirúrgica reconvertida en UCI Los hospitales Vithas  9 de Octubre y Consuelo han convertido parte de su zona quirúrgica en puestos extra de UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) para hacer frente a posibles necesidades derivadas de la crisis por covid19. El resultado de estas acc...

Recomendaciones para embarazadas - COVID-19

Son tiempos muy complicados. Nos estamos enfrentando a una enfermedad hasta ahora desconocida, y es normal que todo sean incertidumbres. Un colectivo que está especialmente preocupado es el de las futuras mamás y papás, que están viviendo con doble preocupación toda esta situación. Por ello Em...

Cómo afrontar el confinamiento de forma óptima siguiendo 6 pautas

El confinamiento al que nos vemos abocados estos días supone una ruptura abrupta en nuestras rutinas y horarios habituales. La excepcionalidad de la situación requiere de un proceso de adaptación y aprendizaje para afrontar este ‘retiro facultativo’. Algunas ideas que pueden contribuir a a...

Volver a casa tras covid19

Después de cuatro días de ingreso, José Oro vuelve a casa. Ha recibido su alta hosptitalaria La semana pasada se sintió mal. Después de cuatro días con fiebre, decidió acudir a Vithas Valencia 9 de Octubre. “Me hicieron una placa de tórax que desveló una neumonía”. José dio posi...

Ejercicios de estimulación cognitiva en la cuarentena

La doctora Mercedes Florido del hospital Vithas Málaga, nos da pautas y ejercicios para que los familiares de personas con desarrollo cognitivo puedan llevar a cabo en sus casas. Toma nota de éstos ejercicios de estimulación cognitiva: Claves para la estimulación cognitiva ...

Coronavirus COVID-19 en datos

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Que el coronavirus no afecte a tu calidad del sueño

La sociedad se enfrenta a una situación complicada que está afectando de forma considerable a diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana. Son muchas las personas a las que, a raíz de todo lo que está pasando con el coronavirus, les cuesta conciliar el sueño por la noche. Está demostrado que...

Pautas nutricionales para el paciente renal

Una dieta adecuada y equilibrada, así como ejercicio moderado es fundamental para la salud de todas las personas. Sin embargo, cuando los riñones no funcionan, la alimentación es especialmente importante ya que estos son los encargados de eliminar los líquidos y sustancias de desecho del organis...

Consejos de salud por especialidad médica