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Estar Sano | El blog de Vithas

Consejos de salud

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Ingenieros de Vithas desarrollan un sencillo prototipo que duplica el suministro de oxígeno a pacientes y que pone a disposición de todos los hospitales

La grave crisis sanitaria generada por el Covid-19 ha provocado que la demanda de gases de uso hospitalario, principalmente oxígeno medicinal, aumente exponencialmente según avanza la pandemia. Este fármaco es el que se administra en las terapias respiratorias a los pacientes con complicaciones d...

Incontinencia urinaria y rehabilitación de próstata durante la cuarentena

Si te has sometido a una cirugía de próstata recientemente sabrás que la incontinencia urinaria es uno de sus posibles efectos secundarios. Es importante realizar los ejercicios de rehabilitación de próstata de forma correcta durante éstos días de confinamiento. Trabaja tu suelo pélvico en ...

Pacientes ingresados por coronavirus: 10 consejos

Si eres uno de los pacientes ingresados por coronavirus en el hospital o uno de sus familiares, ante todo es fundamental que sepas que estás en el lugar adecuado, donde disponemos de todos los medios para ayudarte y manejar los síntomas que puedas presentar. Recomendaciones a pacientes ingresados...

El relámpago que ilumina en situaciones críticas

  Todas las situaciones críticas tienen un relámpago  que nos ciega o nos ilumina. La frase es de Victor Hugo. Casi 200 años después, en esas estamos. Y qué gratificante es ver cómo, en medio de un escenario tan oscuro, el relámpago de la crisis, es cierto, también ilumina. Ilumina...

Embarazo durante la cuarentena y apoyo emocional

Pasar el embarazo durante la cuarentena puede suponer una carga emocional agregada. Ser madre implica que durante el embarazo la mujer experimenta no sólo cambios funcionales para la formación del embrión y el feto, sino también emocionales para la progresiva incorporación cognitiva y emocional...

¿Es posible mantener nuestro peso a raya durante el confinamiento?

Estarás de acuerdo conmigo en que estamos viviendo, sin duda, una circunstancia muy excepcional en nuestras vidas: el confinamiento. Una de las consecuencias derivadas de esta situación, es la imposibilidad de hacer ejercicio en sitios públicos o gimnasios. A menos que dispongamos de una casa de ...

¿Por qué es tan importante mantener el peso adecuado durante el confinamiento?

Uno de los problemas más comunes asociados al estilo de vida actual es el exceso de peso. Controlarlo es una de las medidas más eficaces para lograr un adecuado estado de salud ya que el sobrepeso y la obesidad implican un aumento de la incidencia de enfermedades como diabetes mellitus no insulino...

Dormir bien para estar positivo: claves para niños

Dormir bien es clave para que los niños y los más pequeños de la casa puedan mantener una actitud positiva durante los días en que nos vemos obligados a permanecer en casa. Los ritmos normales del sueño se pueden ver alterados por la situación de confinamiento obligatorio y esto a su vez im...

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