Consejos de salud
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¿Qué pasa si tostamos en exceso los alimentos?
Cuando tostamos, sobre todo alimentos muy ricos en almidón o carbohidratos complejos, se produce una sustancia nociva para el organismo: la acrilamida.
La lactancia materna inmuniza al bebé y disminuye el riesgo de cáncer de mama en la madre
La leche materna está llena de inmunoglobulinas que protegen a los bebés contra la neumonía, la diarrea, las infecciones del oído y el asma Si el bebé no aumenta de peso con lactancia materna, es importante consultar con un profesional para poder identificar la causa
Alternativas saludables al uso de pantallas en verano
Agosto es un mes difícil para los padres: los niños y adolescentes tienden a aumentar el uso de dispositivos electrónicos. La Dra. Pilar Riu, pediatra del Hospital Vithas Lleida, propone actividades variadas y saludables para que las familias disfruten del verano sin depender de la tecnología.
Cómo evitar los golpes de calor en Álava
Con la llegada del verano hay que estar alerta ante uno de los grandes riesgos de estos meses: los golpes de calor, cómo evitarlos y cuáles son sus síntomas
Por qué los bebés piden más el pecho durante el verano
El calor provoca mayor sed en los lactantes, que prefieren la lecha materna más acuosa que se produce al principio de una toma, explica Marta Santana, matrona del Hospital Vithas Las Palmas Vithas Las Palmas ofrece cursos de educación maternal y asesoramiento tras el parto para afrontar la lactancia materna con toda la información necesaria
Experto de Vithas alerta del aumento de consultas en urgencias relacionadas con picaduras de mosquito tigre
Su picadura es una importante transmisora de enfermedades virales, como el dengue, el zika, la fiebre amarilla y el chikungunya. En pacientes alérgicos al veneno podría aparecer urticaria generalizada, e incluso shock anafiláctico
Consejos para aliviar la sensibilidad dental
La sensibilidad dental puede ser una molestia común tanto en dientes sanos como en aquellos con caries. Descubre las causas y tratamientos para ambos casos, así como consejos para prevenir esta condición y mantener una óptima salud bucal.
Consejos para un cerebro saludable.
Mantener el cerebro saludable y fomentar su plasticidad durante el paso de los años es esencial para una vida cognitivamente plena y activa. Para conseguirlo, se recomienda mantener una dieta saludable, como puede ser la mediterránea, además de hacer ejercicio físico diario que se adecúe a la edad de la persona y practicar ejercicios de estimulación cognitiva. La actividad mental y la física es muy importante, establecer rutinas y horarios de tus actividades es una de las claves fundamentales.
Curiosidades sobre el cerebro
El 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una fecha dedicada a resaltar la importancia del órgano más complejo, curioso y misterioso. En Vithas Almería compartimos algunas curiosidades fascinantes sobre el cerebro que demuestran por qué es considerado una maravilla de la biología.
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