Últimos consejos de salud

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Consejos de lactancia materna

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y, a partir de entonces, introducir progresivamente otros alimentos, manteniendo preferiblemente la lactancia hasta los dos años o más.

¿Cómo afecta la alimentación al cerebro?

El cerebro como parte del Sistema Nervioso Central (SNC) regula las funciones vitales del organismo (respiración, ritmo cardíaco…) y también las funciones básicas como el apetito, el sueño o el instinto sexual. Para poder cumplir con cada función, el cerebro depende de los neurotransmisores,...

5 consejos para cuidar tus ojos en verano

1. Lava tus manos después de aplicar protector solar Uno de los problemas que mayor número de consultas provocan en verano es el contacto del protector solar con los ojos, bien porque entra directamente al aplicarnos la protección o debido al sudor o al agua, que hace que gotee hasta los ojos. ...

Las pruebas durante el embarazo

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) considera que el intervalo entre las consultas debe estar determinado por la naturaleza de la gestación y de las necesidades individuales de cada mujer. Por eso, para unos mejores resultados perinatales es recomendable realizar entre si...

¿Por qué es importante revisar lunares y manchas en nuestra piel?

¿Por qué es importante revisar lunares y manchas en nuestra piel? La luz solar es una de las agresiones más fuertes y dañinas a las que se expone nuestra piel, agravado por el calentamiento global, que propicia que tengamos que soportar mayor radiación por los daños causados en la capa de ozon...

Las principales dudas durante el embarazo

El embarazo es un período de muchos cambios tanto hormonales, como físicos y emocionales, durante el que surgen muchas preguntas y algunos miedos. Cada mujer vive su experiencia de una forma diferente, pero hay algo que es común en todas nosotras: las dudas durante el embarazo. Toxoplasmosis La...

Diferencias entre ácido hialurónico y toxina botulínica

Muchos pacientes acuden a la consulta de la unidad de medicina estética de Vithas Las Palmas con dudas respecto a las diferencias entre dos de los productos más utilizados en medicina estética: el ácido hialurónico y la toxina botulínica. La toxina botulínica evita la formación de arrugas d...

Claves para prevenir la cistitis en verano

La humedad habitual en la zona genital de las mujeres se incrementa durante el verano a consecuencia del calor y sudoración, lo que hace que sea el caldo de cultivo perfecto para que proliferen las bacterias. A lo que hay que añadir, además, el uso continuo de bañadores mojados en días de playa...

Cinco beneficios de practicar deporte al aire libre

Con la llegada del buen tiempo la práctica de deporte al aire libre se incrementa. Pasear, nadar o montar en bicicleta son los deportes que más se practican en estas fechas. “Caminar nos obliga a un plus de coordinación que es muy beneficioso. Lo mismo sucede con la natación y la bicicleta que...