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Estar Sano | El blog de Vithas

Consejos de salud

Últimos consejos de salud

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¿Preocupación por los trombos? Diez sencillos consejos que mejorarán tu circulación

La llegada de la vacuna de la covid-19 ha disparado no solo la preocupación por los trombos y los problemas de coagulación sino también ha aumentado las consultas al hematólogo y al médico de familia. Por eso, y ante esa situación, profesionales de Vithas Madrid han destacado diez consejos y p...

Cómo tratar una tendinopatía

La tendinitis es la inflamación o la irritación de un tendón, produciendo dolor. Además, la tendinitis puede ocurrir en cualquiera de los tendones, aunque es más frecuente alrededor de las muñecas, rodillas, talones, hombros o codos. El servicio de ejercicio terapéutico del Hospital Vithas...

Todo lo que hay que saber sobre los acúfenos.

¿Conoces todo lo que hay que saber sobre los acúfenos? Estos molestos sonidos los  perciben al menos 4 millones de españoles en el interior del oído sin que haya un estímulo exterior que lo provoque. ¿Qué son los acúfenos? El acúfeno o tinnitus son pitidos, zumbidos o soplos que se p...

Causas de la relaciones sexuales dolorosas

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de las relaciones sexuales dolorosas afecta entre el 8 y 22% por ciento de las mujeres. ¿Qué es la dispareunia? La dispareunia se define como dolor o molestia antes, después o durante las relaciones sexuales. Un trastorno que...

¿Por qué el queso es saludable para los niños?

España es uno de los grandes productores europeos de queso, según la Organización Interprofesional Láctea (INLAC). Este alimento está presente en casi el 90% de las cestas de la compra de los españoles, lo que lo convierte en un producto clave en la dieta tanto de los adultos como de los má...

Todo lo que debes saber de la meningitis

24 de abril, Día Mundial contra la Meningitis Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la meningitis es una infección bacteriana grave de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal. Hay diferentes bacterias causantes de meningitis. Puede causar importantes daños cerebrales...

¿Cuál es la tumoración benigna más habitual en mujeres jóvenes?

Conforme se desarrollan los senos durante la pubertad, en ocasiones surgen problemas como nódulos o infecciones debido a los cambios hormonales en esta etapa de la vida. El tipo de bulto en el pecho más común entre las adolescentes es el fibroadenoma, masas sólidas benignas compuestas de tejido ...

Cuidar el pélvico durante la gestación

El embarazo y el parto son  de los momentos más delicados para el suelo pélvico ya que somete a la mujer a un gran estrés fisiológico y a multitud de cambios en su biomecánica muscular. Por una parte, los músculos sufren porque deben soportar un fuerte incremento de peso y, además, ciertas h...

¿Sabías que la covid-19 también afecta a la calidad de la voz?

La pérdida de la voz es una de las secuelas que sufren los afectado por la covid-19. De hecho, aquellos pacientes que han tenido un cuadro más severo de la enfermedad han visto afectada su voz debido a una disminución de la capacidad respiratoria o porque han sido intubados. En cuanto a los pacie...

Consejos de salud por especialidad médica