Consejos de salud
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Enfermedad renal crónica: por qué la detección temprana es vital
Una valoración precoz por un especialista en Nefrología permite detectar alteraciones a tiempo y, en muchos casos, evitar o retrasar el desarrollo de la enfermedad renal. En España, se estima que uno de cada cinco adultos presentará ERC en el año 2040, y que en 2050 será la tercera causa de muerte
Fatiga digital: qué es, síntomas y cómo prevenir el cansancio por pantallas
En tiempos de teletrabajo, clases online y uso constante de móviles, nuestra exposición a pantallas se ha disparado. Este hábito, aunque inevitable, puede afectar la salud visual, la calidad del sueño y el bienestar general. ¿Qué es la fatiga digital y cómo podemos prevenirla?
¿Es necesaria la protección solar en invierno?
La radiación ultravioleta es el principal responsable del envejecimiento cutáneo prematuro y del desarrollo de cáncer de piel
Duelo perinatal: claves para entender su complejidad y buscar apoyo
El duelo perinatal es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a muchas familias cuando un bebé fallece durante el embarazo, en el parto o poco después de nacer. Aunque es más común de lo que se cree, a menudo se vive en silencio, lo que dificulta su procesamiento. En Vithas Málaga, entendemos la complejidad de este proceso y ofrecemos un acompañamiento especializado.
Tatuajes y piercings, riesgos dermatológicos y recomendaciones
Tanto para tatuajes como piercings, es imprescindible acudir a establecimientos que cumplan con las normas higiénico-sanitarias, utilicen material estéril y tintas homologadas.
La importancia de la prevención ante el Virus del Papiloma Humano
El Virus de Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común a nivel mundial, y se estima que el 80% de la población sexualmente activa lo contraerá en algún momento de su vida.
Dietas détox: por qué no funcionan y qué riesgos tienen según la ciencia
Tras los excesos navideños, muchas personas recurren a las dietas détox con la esperanza de “reiniciar” su organismo. Sin embargo, estas estrategias extremas pueden desencadenar desequilibrios metabólicos, pérdida de masa muscular y riesgos para personas con patologías previas. La evidencia apunta a que un abordaje gradual, supervisado y personalizado es la alternativa más segura y eficaz.
Dolor en el pecho: señales que indican riesgo
El dolor en el pecho es uno de los síntomas más comunes que genera preocupación. Puede deberse a causas leves como ansiedad, estrés, indigestión o tensión muscular, pero también puede ser el aviso de un problema cardíaco. ¿Cómo saber cuándo es grave?
Ronquera, carraspeo, tartamudez, dislexia… ¿Necesitas un logopeda?
Hablar, cantar, expresar un ‘te quiero’ o debatir un argumento. La comunicación y relación con los demás a través del habla, el lenguaje y la voz es fundamental. Aunque a menudo lo damos por hecho y, como con tantas otras cosas, no lo extrañamos hasta que nos falta.
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