Consejos de salud
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Dormir bien en verano: una clave desconocida para mantener nuestro peso a raya
Los ritmos circadianos influyen en la liberación de hormonas clave que regulan el apetito, el metabolismo de la glucosa y el almacenamiento de grasa. La alteración del ciclo sueño-vigilia puede desajustar el equilibrio hormonal que influye en nuestro apetito y metabolismo, haciendo que sea más difícil controlar el peso, e incluso aumentando el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina a largo plazo. Mantener horarios de sueño lo más regulares posible o limitar la exposición a la luz azul antes de dormir, son algunos de los consejos expuestos por el Dr. Rida Nagib Raya, endocrino del Hospital Vithas Málaga.
Los hospitales Vithas de Alicante refuerzan los servicios de urgencias durante las Hogueras de San Juan
Los motivos más comunes de consulta urgente son las quemaduras, las heridas y las intoxicaciones etílicas, por lo que los especialistas recomiendan prevención y acudir al servicio médico de urgencias en los casos en que se presente gravedad
¿Este lunar es peligroso? Cómo identificar y prevenir el melanoma
Vithas alerta de que la incidencia del cáncer de piel, el más frecuente a nivel mundial, se ha incrementado en torno al 40% en los últimos cuatro años, por lo que es fundamental realizar revisiones dermatológicas periódicas Una de cada cinco personas desarrollará un cáncer de piel a lo largo de su vida, debido en gran medida una mayor exposición al sol sin protección adecuada y a un mayor envejecimiento de la población
¿Cada cuánto hay que cambiar las sábanas?
Cuidar tu piel conlleva también cuidar todos los elementos que están en contacto con ella. Para evitar posibles infecciones es importante saber cada cuánto hay que cambiar las sábanas por unas limpias, al igual que se hace con las toallas.
Aumentan las consultas pediátricas, por otitis, quemaduras e infecciones, y las adultas, por golpes de calor y deshidratación
Los especialistas recuerdan la importancia de prevenir estas afecciones y de acudir a los servicios de urgencias cuando se detecten los primeros síntomas
Los hospitales Vithas de Andalucía se unen en la prevención contra el cáncer de piel
Los especialistas de Vithas recomiendan acudir a urgencias ante quemaduras graves o síntomas como fiebre persistente, ampollas o dolor intenso Desde Vithas Nervión, el equipo de dermatología ha recopilado los 10 consejos clave para cuidar la piel en verano
¿Cuáles son los métodos anticonceptivos para hombres?
La planificación familiar masculina es un componente esencial de la salud reproductiva. Desde el Servicio de Urología, en la especialización en andrología, se trata la salud reproductiva masculina planteando las diferentes opciones de métodos anticonceptivos para hombres.
¿Cómo usar un desfibrilador? Sigue estos pasos sencillos para salvar una vida
Un paro cardíaco puede ser mortal si no se actúa con rapidez. La correcta aplicación de una RCP (Reanimación Cardiopulmonar) y el uso adecuado de un desfibrilador externo automático (DEA) en los primeros minutos es clave para aumentar las probabilidades de supervivencia de la víctima.
El ‘botiquín del peregrino’: esto es lo que debes llevar para hacer el camino al Rocío
Como cada año, el Hospital Vithas Sevilla repartirá botiquines con apósitos y antisépticos para las lesiones más frecuentes durante la peregrinación. La Dra. Ana Belén Luengo, coordinadora de Urgencias de Vithas Sevilla, señala cómo actuar ante un golpe de calor
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